Tag Archives: reduzieren

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Die gefürchteten Augenringe. Sie entstehen, wenn Blutgefäße durchscheinen oder platzen, was zu Verfärbungen in den oberen beiden Hautschichten führt. Sie können auch durch eine schlechte Durchblutung entstehen. Es stimmt zwar, dass manche Menschen einfach eine Veranlagung …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Bluthochdruck ist zu einem sehr häufigen Problem geworden und kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Bluthochdruck bedeutet, dass Ihre Blutgefäßwände ihre Elastizität und Fähigkeit, sich leicht auszudehnen, verloren haben. Verengte Blutgefäße bedeuten, dass Sie ein höheres Risiko …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Unsere Gesellschaft kämpft ständig gegen das Älterwerden. Kein Wunder! Die sozialen Medien scheinen schöne, junge Menschen zu verherrlichen. Aber Fakt ist, dass wir alle unweigerlich älter werden. Wie schnell oder wie langsam wir altern, liegt dabei …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Während kleine Mengen Stress tatsächlich motivierend sein können, kann uns allgegenwärtiger Stress zermürben. Und wenn wir uns machtlos fühlen, die Situation zu ändern, kann aus Stress leicht Angst werden. Rezession, Arbeitsplatzverlust, finanzielle Schwierigkeiten, die Schlagzeilen in den …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ihre Küche enthält teilweise bessere Mittel gegen Virusinfektionen als Ihr Medizinschrank. Es gibt über 219 Virusstämme, und jedes Jahr werden mehr entdeckt. Tatsächlich behaupten Forscher, dass über zwei Drittel der neuen menschlichen Krankheitserreger Viren, und nicht Bakterien oder andere Pilze sind. Diese Zahlen können erschreckend erscheinen. …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Bei der Krebsprävention kommt es vielleicht nicht nur darauf an, was Sie essen, sondern auch wann Sie es essen. Das ist die Schlussfolgerung einer neuen Studie von Forschern des Barcelona Institute for Global Health, die im Journal of Cancer veröffentlicht wurde. Die Ergebnisse zeigen, dass die …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung können nicht ignoriert werden.  Forschungen haben gezeigt, dass eine Diät reich an Gemüse und anderen Pflanzen das Risiko von Herzerkrankungen verringern und den kognitiven Rückgang verlangsamen kann, während sie gleichzeitig Diabetes und sogar bestimmte Krebsarten verhindert. Darüber hinaus gibt es viele …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Kurkuma ist eine unscheinbare orangefarbene Wurzel, die seit Jahren in der indischen Küche verwendet wird, um Curry-Gerichten ihren besonderen Geschmack und Farbe zu verleihen. In den letzten Jahren hat sich die Wurzel jedoch auch in vielen heimischen Küchen zu einem Superstar entwickelt. Was ist so unglaublich …

Artikel-Quelle: Danette May Heutzutage wird man fast verblüfft angesehen, wenn man sagt, dass man nicht gestresst ist. Stress regiert den Berufsalltag und das Privatleben. Aber es gibt einen Unterschied zwischen vielbeschäftigt und dem Gefühl, ständig überfordert zu sein. Wenn Sie dem Stress nicht entfliehen können, kann es zu körperlichen Problemen …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Honig ist bekanntlich ein Supernahrungsmittel. Er ist nicht nur gesund, sondern schmeckt auch noch köstlich. Im Gegensatz zu anderen Süßstoffen ist Roh-Honig unverarbeitet und enthält dutzende nützliche Inhaltsstoffe, die Ihre Gesundheit verbessern. Wenn Sie regelmäßig Zuckergelüste haben, ist Honig eine gesunde Möglichkeit, sich zu stärken und …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ein faltiger Hals, auch Truthahnhals genannt, entsteht durch eine Kombination aus loser Haut, schlaffen Muskeln und Fett. Obwohl es mit zunehmendem Alter immer schwieriger wird, die Haut straff zu halten, ist es möglich, die Halsmuskeln zu trainieren und das Erscheinungsbild des Truthahnhalses zu reduzieren. Hier ein …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Cholesterin wird oft die Schuld für Herzerkrankungen in die Schuhe geschoben. Zu Unrecht, wie wir heute wissen. Wir decken die häufigsten Mythen über Cholesterin und Herzkrankheiten auf. Sind cholesterinhaltige Lebensmittel wirklich ein großes Problem? Sollten cholesterinsenkende Medikamente als wesentlich für das Wohlbefinden angesehen werden? Führt ein Übermaß …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Sie müssten in den letzten fünf Jahren in einer Höhle gelebt haben, um nicht von den erstaunlichen Vorteilen von Kokosöl gehört zu haben. Kokosöl, das als “Superfood” eingestuft wird, hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, vor allem aufgrund seiner einzigartigen Kombination von Fettsäuren. Gesundheitsalarm: Nie Kokosöl verwenden, bevor …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Eine neue Studie hat die Vorteile des Intervallfastens für gesunde Menschen aufgezeigt. Es scheint, dass der Verzicht auf Nahrung ein einigen Tage pro Woche überraschend positive Vorteile hat, wenn man sich strikt daran hält, aber sollten auch Sie jeden 2. Tag fasten? Die Studie untersuchte die …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ein- oder zweimal mag noch lustig sein, aber wenn Sie kontinuierlich in einer Tour furzen, ist das mehr als peinlich. Haben Sie gewusst, dass der Durchschnittsmensch 5-15 Mal pro Tag furzt? Ja, auch Menschen, die angeblich nie furzen. Aber was, wenn Sie übermäßig viel furzen – …