Artikel-Quelle: Paleo Hacks Kollagen ist heutzutage der letzte Schrei. Es kann die Hautalterung reduzieren, den Teint verschönern, die Gelenkgesundheit fördern und vieles mehr. Wenn auch Sie Kollagen nutzen möchten, haben wir hier einen nützlichen Leitfaden zum Thema Kollagen für Sie zusammengestellt. Warum Kollagen? Wenn Sie von gesunder, geschmeidiger Haut träumen …

Artikel-Quelle: Daily Health Post Ätherische Pflanzenöle helfen gegen eine Vielzahl von Beschwerden. In Form einer Aromatherapie können sie Depressionen, Schlaflosigkeit, Aufmerksamkeitsdefizit und Hyperaktivität lindern. Einige Öle eignen sich lokal angewandt auch als Schmerzmittel und Deodorant. Andere Öle können dagegen sogar oral als natürliche Antibiotika eingenommen werden. Wieder andere helfen Ihnen …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ätherische Öle können einen Raum innerhalb von Minuten verändern. Wenn Sie meinen, dass ätherische Öle nur angenehm riechen, haben Sie wahrscheinlich noch keine Erfahrungen mit Aromatherapie gesammelt. Aromatherapie wird beispielsweise zur Entspannung, zum besseren Einschlafen, Linderung von Infektionen etc. verwendet. Wir möchten Ihnen heute die besten …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wahrscheinlich sind Sie mit den Vorteilen von grünem Tee vertraut. Vielleicht trinken Sie für Ihre tägliche Dosis Koffein sogar nur noch Tee, anstelle von Kaffee. Grüner Tee kann Entzündungen im Körper reduzieren, Ihr Krebsrisiko senken, den Gewichtsverlust fördern und ist gut für die Gelenke. Aber es …

Artikel-Quelle: Danette May Wer von Ihnen mag keine Kiwis? Die leckere grüne Frucht mit ihrem süßen Zitrusaroma gehört zu meinen Favoriten. Aber haben Sie gewusst, dass Kiwis nicht nur köstlich schmecken, sondern auch den Schlaf fördern können? Laut einer Studie, die im Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Viele Menschen in der westlichen Welt schrecken vor Algen zurück. Ob rot, grün, knusprig oder zäh … mir schmecken sie alle. Am liebsten esse ich Nori-Algen. Außerdem liebe ich Seetang. Heute dreht sich bei uns alles um Kelp, auch unter dem Namen Kombu oder Großer Seetang …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Obwohl die meisten Töpfe und Pfannen gleich aussehen und sich auch gleich anfühlen, gibt es gravierende Unterschiede. Einige lassen tatsächlich Chemikalien in Ihr Essen auslaufen. Vielleicht kochen Sie nur mit Bio-Lebensmitteln, filtern Ihr Wasser, haben auf natürliche Haushaltsreiniger umgestellt etc. aber was ist mit Ihren Töpfen, Pfannen …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wenn Sie morgens aufwachen, haben Sie wahrscheinlich sieben bis acht Stunden lang nichts getrunken. Realistisch bedeutet das, dass Sie etwa ein Drittel des Tages keine Flüssigkeit zu sich nehmen. Noch schlimmer ist es, wenn Sie, wie die meisten Menschen, auch im Wachzustand nicht genug Flüssigkeit zu …

Artikel-Quelle: Danette May Man sagt, dass wir mit zunehmendem Alter klüger werden. Das mag stimmen, aber wir müssen uns auch mit einigen Nachteilen des Alterns herumschlagen, darunter dünner werdendem Haar. Die Veränderung kann für diejenigen, die einst üppiges, dickes Haar hatten, ein Schock sein. Für Menschen, die von vornherein dünnes …

von Mike Geary – Bestseller Autor: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Das Lebensmittel, auf das wir im folgenden Artikel eingehen, wird gerne als „gesund“ bezeichnet, aber Studien zeigen, dass dieses „gesunde Lebensmittel“ möglicherweise noch SCHÄDLICHER für Diabetiker ist als reiner Tafelzucker. Außerdem gehen wir im …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Kaffee ist gesund, aber nur solange Sie erstens keinen mit Pestiziden verseuchten Billig-Kaffee trinken und ihn zweitens nicht mit Zucker, Sahne und anderen ungesunden Zutaten ruinieren. Stattdessen sollten Sie lieber auf Zutaten setzen, die Ihren Kaffee noch gesünder machen. Ich zeige Ihnen heute ein paar Zutaten, …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Bei der Krebsprävention kommt es vielleicht nicht nur darauf an, was Sie essen, sondern auch wann Sie es essen. Das ist die Schlussfolgerung einer neuen Studie von Forschern des Barcelona Institute for Global Health, die im Journal of Cancer veröffentlicht wurde. Die Ergebnisse zeigen, dass die …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Packt Sie manchmal die Ungeduld, wenn Sie Ihren Pfefferstreuer schütteln und der Pfeffer rieselt nur langsam heraus? Dann habe ich heute einen netten Trick für Sie. Die meisten Pfefferstreuer haben Rillen an der Unterseite. Ebenso die Salzstreuer. Drehen Sie den Pfefferstreuer um, nehmen Sie den Salzstreuer …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung können nicht ignoriert werden.  Forschungen haben gezeigt, dass eine Diät reich an Gemüse und anderen Pflanzen das Risiko von Herzerkrankungen verringern und den kognitiven Rückgang verlangsamen kann, während sie gleichzeitig Diabetes und sogar bestimmte Krebsarten verhindert. Darüber hinaus gibt es viele …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Vitamin D aus dem Sonnenlicht ist schon lange für seine immunstärkenden Eigenschaften bekannt. In den 1800er Jahren, als viele Menschen an Tuberkulose erkrankten, verbreitete sich das Wissen, dass Sonnenschein heilende Kräfte hat, und Kranke strömten an sonnige …