von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Damals, als wir unsere Nahrung noch selbst jagen mussten, aßen wir nicht nur knochen- und hautlos gegrilltes Muskelfleisch. Nein. Der Urmensch aß seine Beute im Grunde von der Nase bis zum Schwanz. Wussten Sie, dass fast …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Viele von Ihnen verwenden seit Jahren Natron zu Hause, ohne jemals wirklich zu hinterfragen, was Natron eigentlich ist. Wir haben ein wenig nachgeforscht. Natriumbikarbonat (NaHCO3) ist ein chemisches Salz, das in seiner natürlichen Form das Mineral Nahcolith …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Selbst hochwertige dunkle Bohnen können zu einem säurehaltigen Kaffee führen, obwohl eher Billig-Kaffees dafür berüchtigt sind. Wenn Sie mehr als eine Tasse Kaffee am Tag genießen, könnte Ihr Magen dafür büßen. Was hat dies mit Natron zu tun? Sogar die besten Kaffee Bohnen produzieren Säure Natron …

Sind Ihre Hüften verkrampft? Verspannte Hüften können zu Rückenschmerzen und Ischias führen und Ihnen bei alltäglichen Aktivitäten einen Strich durch die Rechnung machen. Probieren Sie diese 10 Hüftöffner aus, um Ihre Muskeln zu lockern. Zunächst – kennen Sie die 5 Hauptursachen für Hüftverspannungen? Schwache Rumpfmuskulatur Schwache Beine (insbesondere Gesäß und …

Artikel-Quelle: Danette May Greifen Sie regelmäßig tief ins Portemonnaie, um Ihren jugendlichen Teint zurückzuerhalten? Zwar spielt die Wahl der richtigen Hautpflegeprodukte eine Rolle, wenn es darum geht, ein gesund aussehendes Hautbild zu erreichen, aber das Geheimnis liegt wirklich in den Lebensmitteln, die wir essen. Lassen Sie uns einen Blick auf …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Melonen werden seit über 4.000 Jahren vom Menschen gegessen. Obwohl Melonen wild in verschiedenen Teilen Afrika wachsen, geht man davon aus, dass Sie aus verschiedenen Regionen Asiens stammen. Melonen gehören zur Familie der Kürbisgewächse (Cucurbitaceae), zu der auch Gurken gehören und die insgesamt über 100 verschiedene …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Als die berühmten ägyptischen Pyramiden ausgegraben wurden, fanden Archäologen etwa 300 Jahre alte Honigtöpfe. Überraschenderweise ist dieser Honig noch immer essbar! Die alten Ägypter verehrten Honig und verwendeten ihn zur Behandlung von Haut- und Augenkrankheiten, zum Abdecken von Wunden und Verbrennungen und natürlich auch für die …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Apfelessig kennen viele von uns noch aus Omas Küchenschrank. Selbst wenn Sie als Kind von seinem Aroma abgeschreckt wurden, wissen Sie heute vielleicht, dass Apfelessig viele fantastische Eigenschaften hat. Apfelessig selbst strotzt nur so vor gesundheitsfördernden Eigenschaften, die auf die vielen Antioxidantien und antimikrobiellen Elementen zurückzuführen …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Als ob graue Haare und Falten nicht schon schlimm genug wären, können auch unsere Augen mit zunehmendem Alter schwächeln. Auch wenn Erkrankungen wie Grauer und Grüner Star, Glaukom und Makuladegeneration häufig auftreten, sind sie nicht unvermeidlich. Schützen Sie Ihr Augenlicht mit diesen einfachen Alltagstricks. Werfen Sie …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wenn Sie versuchen, weniger Limonade oder Kaffee zu trinken, sind Sie vielleicht auf der Suche nach einem leckeren Tee. Es gibt Tausende von verschiedenen Teesorten mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen, Eigenschaften und Vorteilen. Aber welcher Tee ist der gesündeste? Tee ist ein natürliches, pflanzliches Getränk, das eine Vielzahl …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ihre Küche enthält teilweise bessere Mittel gegen Virusinfektionen als Ihr Medizinschrank. Es gibt über 219 Virusstämme, und jedes Jahr werden mehr entdeckt. Tatsächlich behaupten Forscher, dass über zwei Drittel der neuen menschlichen Krankheitserreger Viren, und nicht Bakterien oder andere Pilze sind. Diese Zahlen können erschreckend erscheinen. …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wenn Sie sich regelmäßig über natürliche Gesundheitstrends informieren, haben Sie vielleicht schon von Schwarzkümmelöl gehört. Dieses Mehrzwecköl soll viele Gesundheitsprobleme und -beschwerden lindern können. Schwarzkümmel stammt von Nigella sativa, einem blühenden Strauch, der im Nahen Osten, in Osteuropa und Teilen Asiens reichlich wächst. Die Samen werden …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Vitamin C ist eines der bekanntesten Vitamine für die tägliche Gesundheit. Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, trinken Sie wahrscheinlich regelmäßig ein Glas Orangensaft oder nehmen ein Vitaminpräparat ein, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Tagesbedarf an Vitamin C abdecken. Aber wussten Sie, dass diese gängigen …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die Leber ist unentbehrlich für die Entgiftung des Körpers, die Verstoffwechselung von Medikamenten, die Aufnahme von Nährstoffen und vieles, vieles mehr. Wenn Ihre Leber in Schwierigkeiten steckt, sendet Sie Ihnen bestimmte Signale, die Sie nicht ignorieren sollten. Hier die 11 häufigsten Anzeichen für Leberprobleme. 1. Gelbsucht …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Auch wenn das Atmen eine wesentliche Körperfunktion ist, schenken wir unserer Lunge normalerweise nicht viel Aufmerksamkeit… bis wir eines Tages Schwierigkeiten mit der Atmung haben. Glücklicherweise gibt es einige Nahrungsmittel und Kräuter, die unsere Lunge stärken und Atemwegserkrankungen, Infektionen und altersbedingten Beschwerden vorbeugen können. Wir verraten Ihnen …