von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Bluthochdruck ist zu einem sehr häufigen Problem geworden und kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Bluthochdruck bedeutet, dass Ihre Blutgefäßwände ihre Elastizität und Fähigkeit, sich leicht auszudehnen, verloren haben. Verengte Blutgefäße bedeuten, dass Sie ein höheres Risiko …
Weiterlesen »Senken Sie Ihren Blutdruck mit Knoblauch
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Bluthochdruck ist ein häufiges Problem. Man geht davon aus, dass inzwischen jeder dritte Deutsche betroffen ist. Bluthochdruck kann oft ein Vorläufer für Herz-Kreislauf-Probleme sein, insbesondere für Herzkrankheiten. Blutdruck bezeichnet die Kraft, die unser Blut auf die Wände …
Weiterlesen »Quercetin vs CoVid19 (ein Nährstoff mit starken antiviralen Eigenschaften)
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Mit der raschen Verbreitung von Covid-19 auf der ganzen Welt, scheint es, als ob plötzlich jeder Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung seines Immunsystems gekauft hat. Obwohl sich eine gesunde, entzündungshemmende Ernährung, eine gute Nachtruhe, Anti-Stress-Maßnahmen, Sport und Vitamin D …
Weiterlesen »5 Kräuter, die helfen Ihren Blutdruck zu senken
Artikel-Quelle: Danette May Bluthochdruck ist gefährlich. Er lässt Ihr Herz zu hart arbeiten und verhärtet Ihre Arterien. Dies erhöht das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen. Es kann auch zu Nierenerkrankungen und Herzinsuffizienz führen, daher ist es wichtig, entsprechende Maßnahmen zur Senkung des Blutdrucks zu ergreifen. Ernährungs- und Lebensstiländerungen können helfen, …
Weiterlesen »Wissenschaftler sagen: Dieser rote Saft kann Ihren Blutdruck reduzieren
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) waren Herz-Kreislauf-Erkrankungen 2016 weltweit für 15,2 Millionen Todesfälle verantwortlich. Auch wenn Sie nicht an einer kardiovaskulären Erkrankung sterben, stellen sie eine enorme Belastung für den Körper dar und können die Lebensqualität und -dauer drastisch reduzieren. …
Weiterlesen »8 Angewohnheiten, die Ihren Nieren schaden
Artikel-Quelle: Danette May Wussten Sie, dass Ihre Nieren mit nur 20% ihrer Kapazität arbeiten können? Deshalb sind Nierenerkrankungen “stille Krankheiten”. Nierenschäden können jahrelang unbemerkt bleiben. Leider können bestimmte Gewohnheiten zu Nierenproblemen führen. Machen Sie sich diese bewusst sind, um Nierenschäden zu vermeiden. 8 Angewohnheiten, die Sie vermeiden sollten, um Nierenschäden …
Weiterlesen »Kokosöl und diese Extras können Bluthochdruck bekämpfen
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Bluthochdruck wird oft als “stiller Mörder” bezeichnet. Es betrifft ca. 1 von 3 Deutschen, und laut der CDC (Centers for Disease Control and Prevention) ein Großteil davon wissen nicht einmal, dass sie unter Bluthochdruck leiden und sind nicht in ärztlicher Behandlung, um ihren Blutdruck zu kontrollieren. …
Weiterlesen »Eine süße Sache, die Sie machen können, um Bluthochdruck zu vermeiden (plus weitere Tipps)
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Auch bekannt als der stille Killer, wirkt sich Bluthochdruck auf jeden dritten Erwachsenen aus. Es ist deshalb unerlässlich, dass Sie Ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen lassen und wissen, wo Sie stehen, um zukünftige Komplikationen zu vermeiden, die tödlich verlaufen können. Hier eine Liste von Dingen, die Sie …
Weiterlesen »Das verraten Ihnen Ihre Füße über Ihre Gesundheit
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wie viele Teile Ihres Körpers sind Ihre Füße ein erstaunliches Fenster zu Ihrer Gesundheit. Ihre Füße können Ihnen wertvolle Informationen über Ihre Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres gesamten Körpers liefern. Hier ein paar Punkte, auf die Sie achten sollten. Trockene, schuppige Haut Leiden Sie neben schuppiger …
Weiterlesen »So bekommen Sie Ihren Blutdruck in den Griff
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Bluthochdruck oder Hypertonie kann beängstigend und gefährlich sein. Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihren Blutdruck mit der richtigen Ernährung und Lebensstilveränderungen in den Griff bekommen können. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation leiden ca. 40% der Erwachsenen weltweit unter …
Weiterlesen »Diese 6 Yoga-Posen senken Ihren Blutdruck fast sofort
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Yoga hat viele positive Auswirkungen auf den Körper und kann unter anderem auch den Blutdruck senken. Wie kommt es zu Bluthochdruck? Bluthochdruck deutet darauf hin, dass Ihr Herz härter arbeiten muss als es sollte, um Ihr Blut durch den Körper zu befördern. Bluthochdruck kann zu verhärteten …
Weiterlesen »9 heimtückische Symptome für hohen Blutzucker und Diabetes
on Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Diabetes wird auch als „stiller Killer“ bezeichnet, weil es nicht über Nacht geschieht. Es handelt sich um eine stille, heimtückische Krankheit, deren anfängliche Symptome so subtil sind, dass sie gerne übersehen werden. Mit …
Weiterlesen »6 Gründe, warum Sie mit Avocadoöl kochen sollten
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ich bin regelrecht verrückt nach Avocados. Sie sind vielseitig, cremig und enthalten eine großzügige Portion gesunde Fette. Wie sich herausstellt, hat es auch das Öl faustdick hinter den Ohren. Ein kurzes Wort der Weisheit zum Thema Speiseöle Die meisten Pflanzenöle, wie beispielsweise Rapsöl, sind absolut schädlich …
Weiterlesen »Mischen Sie Ihr Wasser HIERMIT, um chronische Entzündungen zu reduzieren
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Viele von uns schüttelt es bei dem Gedanken daran, Salzwasser zu trinken. Ich stelle mir dabei einen gestrandeten Matrosen vor, wie er sich vor lauter Durst auf das Meer stürzt und mit beiden Händen Wasser in seinen Mund schaufelt … aber vielleicht bin das nur ich. …
Weiterlesen »Bevor Ihr Bluthochdruck Sie in Gefahr bringt, sollten Sie diese 9 Dinge versuchen
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Schätzungen zufolge leiden 20-30 Millionen Deutsche unter Bluthochdruck. Obwohl Bluthochdruck also immer mehr zur Normalität gehört, bedeutet dies nicht, dass er nicht gefährlich ist. Bluthochdruck kann Ihr Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko erhöhen, zu Osteoporose, Schlaflosigkeit, Sehverlust, Aneurysma, Nierenversagen und mehr führen. Zum Glück gibt es viele Gewohnheiten, mit …
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GesundFitNews Tipps für einen gesunden Lifestyle