Tag Archives: bio

von Mike Geary & Catherine Ebeling, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Die Mehrheit der heutigen Bevölkerung scheint sich aufgrund der Hetzjagd der 80er und 90er Jahre und der Propaganda für fettarme und fettfreie Lebensmittel noch immer vor Fett zu fürchten. Die Aussage, dass jede Art …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Vor Ende der 90er Jahre hatten die meisten von uns wahrscheinlich noch nie wirklich von Fischöl gehört. Die wissenschaftlichen Untersuchungen der letzten 15 Jahre haben jedoch gezeigt, dass Fischöl viele Vorteile hat. Die entzündungshemmenden Eigenschaften, die herzgesunden Qualitäten, die kognitiven Vorteile … Fischöl wurde als eines der …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Samen sind nicht nur eine vorübergehende Modeerscheinung. Experten sind sich einig, dass der Verzehr von „Supersamen“ eine schmackhafte Möglichkeit ist, sich mit herzgesunden pflanzlichen Proteinen, Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und gesunden Fetten zu versorgen. Hier sind fünf Supersamen, die Sie täglich essen sollten. Nüsse vs. Samen – …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily September war der Monat des Honigs. Aber wir feiern Honig das ganze Jahr über. Wir verwenden Honig längst nicht nur zum Kochen oder zum Süßen unseres Kräutertees. Lesen Sie weiter, um ein paar weniger bekannte Verwendungszwecke für Honig kennenzulernen. Honig zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit und …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Niemand muss von den Vorteilen von Kaffee überzeugt werden. Er rüttelt uns morgens wach und sorgt dafür, dass wir gut durch den Tag kommen. Es gibt weitere gute Nachrichten für Kaffeetrinker – Ihre tägliche Tasse kann Ihnen tatsächlich Ihr Leben retten. Jüngste Forschungen haben die potenziellen …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Man kann nicht alle verarbeiteten Lebensmittel über einen Kamm scheren. Nicht alle davon sind gleichermaßen ungesund. Manche davon können sogar eine relativ gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung sein. Hier vier Stufen von verarbeiteten Lebensmitteln, von gut bis schlecht eingestuft. Der Trick ist zu wissen, von welchen Lebensmitteln …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Grünkohl wurde früher von vielen als kaum essbare Beilage betrachtet, quasi eine Teller-Deko.  In den letzten Jahren geriet er aber plötzlich ins Rampenlicht, als Gesundheitsbegeisterte seine vielen nahrhaften Eigenschaften entdeckten. Deshalb steht Grünkohl …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Viele nehmen sich als Neujahresvorsatz vor, eine Detox-Kur zu machen. Eine Entgiftung kann Ihnen helfen, einen Ausgangspunkt für eine saubere Ernährung zu schaffen, was zu einer besseren Gesundheit, Gewichtsabnahme oder Krebsbekämpfung führt. Eine Entgiftungsdiät kann ein gesunder …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Es gibt viele Gründe, warum wir einige Lebensmittel vermeiden. Manche basieren auf Studien, andere den Einflüssen der Medien oder Lebensmittelherstellern. Tatsächlich sind einige Lebensmittel, die häufig vermieden werden, eigentlich extrem nährstoffreich. Hier sind ein paar häufig umstrittene Lebensmittel und warum Sie ihnen eine Chance geben sollten. Schokolade …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Unsere Haare machen täglich jede Menge durch. Denken Sie nur an die Umweltgifte, die in der Luft schweben und unserer Haarpracht mit der Zeit schaden, oder Styling-Produkte, die austrocknen, Chlor im Wasser, Sonne, Wind etc. Hinzu kommt, dass viele sogenannte gesunde Produkte, die unser Haar nähren, …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily 70 Prozent des traditionell angebauten Obst und Gemüses aus dem Supermarkt enthält auch noch nach dem sorgfältigen Waschen oder Schälen Pestizidrückstände. Die amerikanische Environmental Working Group (EWG) hat kürzlich eine Studie über Lebensmittel, die mit Pestiziden verunreinigt sind, veröffentlicht und kam zu dem Schluss, dass die …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Jeder weiß, dass Obst und Gemüse eine Hauptrolle in unserem Speiseplan spielen sollten. Bei einigen Obst- und Gemüsesorten könnten Ihnen jedoch viele Nährstoffe verloren gehen, wenn sie vor dem Verzehr geschält werden. Die meisten von uns vermeiden die Haut deshalb, weil Sie denken, dass sie schmutzig …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Wie Glyphosat glutenunverträglichkeit verursacht und Sie krank macht, sogar wenn Sie biologisch essen Was ist Glyphosat? Glyphosat ist der Wirkstoff eines bekannten Unkrautvernichters namens Roundup. Glyphosat wurde in den 1970er Jahren von Monsanto patentiert und 1974 unter dem …

Die meisten von uns essen diesen schädlichen Lebensmittelzusatz TÄGLICH und er ist in fast allen verarbeiteten Nahrungsmitteln, einschließlich Diätprodukten und vielen Restaurant-Gerichten enthalten. Der Lebensmittelzusatz über den wir heute sprechen, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie übergewichtig werden um das DREIFACHE. von Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ich persönlich liebe essighaltige Lebensmittel. Was, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen ein Schlückchen Apfelessig trinken sollten? Vor zehn Jahren hätten Sie mich damit jagen können, aber heute bin ich ein wahrer Essig-Fan. “Apfelessig ist eine Wohltat für den Körper” …