Artikel-Quelle: The Alternative Daily Unser Immunsystem ist rund um die Uhr im Einsatz, um Sie vor Bakterien, Viren, Pilzen und Parasiten zu schützen. Das Immunsystem ist ein äußerst komplexes Netzwerk aus Zellen und Molekülen, das noch immer nicht zu einhundert Prozent von Forschern geknackt wurde. Kein Wunder also, dass es …
Weiterlesen »Apfelessig gegen Ohrenentzündungen?
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Apfelessig ist ein uraltes Heilmittel. Er wird aus fermentiertem Apfelsaft gewonnen und seit Jahrtausenden verwendet, um Krankheiten und Beschwerden zu lindern. Sie haben vermutlich schon von Apfelessig für die Haushaltsreinigung oder Blutzuckersenkung gehört, aber wussten Sie, dass er auch helfen kann, eine Ohrinfektion zu lindern? Lesen …
Weiterlesen »5 Kräuter, die helfen Ihren Blutdruck zu senken
Artikel-Quelle: Danette May Bluthochdruck ist gefährlich. Er lässt Ihr Herz zu hart arbeiten und verhärtet Ihre Arterien. Dies erhöht das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen. Es kann auch zu Nierenerkrankungen und Herzinsuffizienz führen, daher ist es wichtig, entsprechende Maßnahmen zur Senkung des Blutdrucks zu ergreifen. Ernährungs- und Lebensstiländerungen können helfen, …
Weiterlesen »Statine und das Typ-2-Diabetes-Risiko
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden und ein Statin-Medikament einnehmen, sind Sie vielleicht mit einem Satz vertraut, der lächerlich überstrapaziert ist….. “Der Nutzen überwiegt die Risiken.” Hat Ihr Arzt das jemals zu Ihnen gesagt? …
Weiterlesen »9 Anzeichen, dass Sie nicht so gesund sind, wie Sie vielleicht denken
Artikel-Quelle: Danette May Die meisten Menschen von uns denken, dass sie relativ gesund seien. Obwohl wir Ihnen keine Angst einjagen wollen, gibt es ein paar subtile Warnzeichen, die gerne übersehen werden. 10 Anzeichen, dass Sie nicht so gesund sind, wie Sie vielleicht denken Blähungen Schwillt Ihr Bauch nach dem Essen …
Weiterlesen »Eine süße Sache, die Sie machen können, um Bluthochdruck zu vermeiden (plus weitere Tipps)
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Auch bekannt als der stille Killer, wirkt sich Bluthochdruck auf jeden dritten Erwachsenen aus. Es ist deshalb unerlässlich, dass Sie Ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen lassen und wissen, wo Sie stehen, um zukünftige Komplikationen zu vermeiden, die tödlich verlaufen können. Hier eine Liste von Dingen, die Sie …
Weiterlesen »3 wissenschaftlich erwiesene Zitronen-Heilmittel
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Zitronen machen sich nicht nur gut in Ihrer Obstschale, sondern sind auch unglaublich therapeutisch. Wenn Sie Zitronen als nichts anderes als eine nette kleine Garnierung für Ihr Glas Wasser betrachten, verpassen Sie etwas. Die kleine, unscheinbare Frucht enthält jede Menge Ballaststoffe, Vitamin C und nützliche Pflanzenstoffe. …
Weiterlesen »Ist Cortisol für Bauchfett verantwortlich?
Artikel-Quelle: Paleo Hacks Wenn Sie sich super gestresst fühlen, könnten Ihre Cortisol-Werte erhöht sein. Hier erfahren Sie, ob Ihr Alltag von Stresshormonen gesteuert wird und was Sie dagegen unternehmen können. Was ist Cortisol? Cortisol ist ein wichtiges Hormon, das an der Stressreaktion unseres Körpers beteiligt ist, weshalb es als “Stresshormon” …
Weiterlesen »Die 5 schlechtesten Lebensmittel bei Bluthochdruck
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ist Salz die gefährlichste Zutat in Ihrer Ernährung? Falls es sich um verarbeitetes Speisesalz handelt, könnte die Antwort ja lauten. Tatsächlich sind sich viele Experten einig, dass zu viel Natrium zu den größten Bedrohungen für unsere Gesundheit gehört. Die Statistiken sprechen für sich: Die Deutschen nehmen durchschnittlich …
Weiterlesen »Die 6 besten und schlechtesten Lebensmittel bei Leaky-Gut-Syndrom
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Leaky-Gut-Syndrom zeichnet sich durch eine poröse Darmwand aus. Wenn Sie unter Blähungen, Darmbeschwerden, Krämpfen, Nahrungsmittelempfindlichkeiten und Müdigkeit leiden, spricht Ihr Naturmediziner vielleicht vom sogenannten Leaky-Gut-Syndrom oder Leckdarm. Ihr Hausarzt wird der Diagnose dagegen wahrscheinlich widersprechen und Ihre Beschwerden als Reizdarm bewerten. Es handelt sich um eine …
Weiterlesen »Diese eine Sache kann Ihnen dabei helfen, der Grippe zu entkommen (siehe unseren 5. Punkt)
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Wie Sie wahrscheinlich mitbekommen haben, stecken wir mitten in einer besonders schwerwiegenden Grippe-und Erkältungssaison. Überall werden wir mit den Viren konfrontiert. Ich empfehle grundsätzlich keine Grippeimpfung. Besonders in diesem Jahr, wo man davon ausgeht, dass die Impfung nur …
Weiterlesen »9 heimtückische Symptome für hohen Blutzucker und Diabetes
on Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Diabetes wird auch als „stiller Killer“ bezeichnet, weil es nicht über Nacht geschieht. Es handelt sich um eine stille, heimtückische Krankheit, deren anfängliche Symptome so subtil sind, dass sie gerne übersehen werden. Mit …
Weiterlesen »Kann in der Nase bohren Ihr Immunsystem stärken?
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Bestimmt wurden Sie als Kind dafür gescholten, in der Nase zu bohren. Viele Kinder stecken sich gedankenverloren einen Popel in den Mund. Bei Erwachsenen kann der alleinige Gedanke daran zu Würgen führen. Was wäre, wenn ein oder zwei Popel am Tag tatsächlich gesund für Sie sind? Können …
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