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von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung
Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden und ein Statin-Medikament einnehmen, sind Sie vielleicht mit einem Satz vertraut, der lächerlich überstrapaziert ist…..
“Der Nutzen überwiegt die Risiken.” Hat Ihr Arzt das jemals zu Ihnen gesagt?
Es gibt viele Risiken und sie sind alle ernst zu nehmen. Tatsächlich überwiegen die Risiken bei weitem die Vorteile. BESONDERS, wenn Sie bereits Typ-2-Diabetes haben.
Statine sind das Haupt-Medikament, das Ärzte verschreiben, um den Cholesterinspiegel zu senken. Es handelt sich um eine relativ junge pharmazeutische Kreation, die ein Enzym in der Leber blockiert, das für die Herstellung von Cholesterin verantwortlich ist.
Statine wurden zu einem der am häufigsten verschriebenen Medikamente, als die Richtlinien für die obere Grenze der Gesamtcholesterinwerte vor einigen Jahren reduziert wurden.
Heute nehmen Millionen von Menschen cholesterinsenkende Medikamente ein und denken, dass dies der beste Weg ist, um Herzkrankheiten zu verhindern. Beispielsweise nehmen etwa 30 Prozent der amerikanischen Männer und Frauen über 40 Jahre ein Statin.
Das Problem ist, dass Statine mit einer Vielzahl von Nebenwirkungen verbunden sind, die ziemlich signifikant sein können. Eine der schwerwiegendsten Nebenwirkungen von Statinen ist das deutlich erhöhte Risiko für Typ-2-Diabetes. Die neueste Studie hierzu zeigt, dass der Zusammenhang noch stärker sein könnte als zuvor angenommen.
Die Forscher untersuchten 8.567 Männer und Frauen, deren Durchschnittsalter 64 Jahre betrug. Keiner der Teilnehmer hatte zu Beginn der Studie Diabetes und niemand nahm zuvor Statine ein. 15 Jahre später hatten etwa 12 Prozent der Teilnehmer mit der Einnahme von Statinen begonnen, die meisten nahmen Zocor oder Lipitor (Simvastatin oder Atorvastatin) und der Rest Pravachol oder Lescol (Pravastatin oder Fluvastatin). Die meisten Teilnehmer nahmen die Statine über ein Jahr lang ein, und es gab 716 neue Fälle von Diabetes.
Nach der Prüfung von Alter, Geschlecht, Rauchen, Familiengeschichte von Diabetes und anderen Faktoren fanden Wissenschaftler heraus, dass der Einsatz von Statinen mit einem höheren Risiko für Insulinresistenz und hohen Blutzuckerwerten verbunden war, und mit einem 38 Prozent erhöhten Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes.
Die Marke und die Dosierung der Statine machten keinen Unterschied. Das Risiko war besonders hoch für übergewichtige oder fettleibige Teilnehmer – was natürlich auch in sich selbst ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes darstellt. Die Studie erschien im British Journal of Clinical Pharmacology. Andere neuere Forschungen zeigen einen ähnlichen kausalen Zusammenhang zwischen erhöhtem Blutzucker, Typ-2-Diabetes und Statinen.
Das Hauptaugenmerk ist: der wichtigste Risikofaktor für Typ-2-Diabetes sind Herzerkrankungen.
Erwachsene mit Typ-2-Diabetes sterben etwa zwei- bis viermal so häufig an Herzerkrankungen wie Erwachsene ohne Diabetes.
Wie erhöhen Statine das Diabetes-Risiko?
Es hat sich gezeigt, dass Statine das Diabetesrisiko durch verschiedene Mechanismen erhöhen. Vor allem, indem sie die Insulinresistenz erhöhen, was extrem gesundheitsschädlich sein kann. Eine erhöhte Insulinresistenz trägt zu chronischen Entzündungen im Körper bei, und Entzündungen sind das Markenzeichen der meisten Krankheiten.
Tatsächlich kann eine erhöhte Insulinresistenz zu Herzerkrankungen führen, was ironischerweise der Hauptgrund für die Einnahme eines cholesterinsenkenden Medikaments ist! Sie kann auch Gewichtszunahme, Bluthochdruck, Herzinfarkte, chronische Müdigkeit, Schilddrüsenprobleme und Krankheiten wie Parkinson, Alzheimer und Krebs fördern.
Zweitens erhöhen Statine Ihr Diabetes-Risiko, indem sie tatsächlich Ihren Blutzucker erhöhen. Wenn Sie eine Mahlzeit essen, die Stärke und Zucker enthält, geht ein Teil des überschüssigen Zuckers an Ihre Leber, die diesen als Cholesterin und Triglyceride speichert. Statine wirken, indem sie verhindern, dass Ihre Leber Cholesterin produziert. Infolgedessen gibt Ihre Leber den Zucker an Ihre Blutbahn zurück und der Blutzuckerspiegel steigt.
Wenn Sie Statine nehmen und feststellen, dass Ihr Blutzuckerspiegel erhöht ist, ist es möglich, dass Sie eine Hyperglykämie haben – eine Nebenwirkung oder das Ergebnis Ihrer Medikamente. Leider diagnostizieren viele Ärzte dies oft fälschlicherweise mit Typ-2-Diabetes und verschreiben Ihnen möglicherweise ein Diabetes-Medikament wie Metformin oder Insulin.
Das Aussetzen des Statins hilft zu bestimmen, ob der Blutzuckerspiegel durch das Statin verursacht wird. Bevor Sie ein verschriebenes Medikament absetzen, sollten Sie jedoch immer mit Ihrem Arzt sprechen.
Statine können bekannterweise Muskelschwäche und Schmerzen verursachen, aber sie können noch viel mehr beeinflussen als nur die Muskeln und den Blutzucker. Viele Menschen haben über kognitive Probleme und Gedächtnisverlust als Folge von Statin-Medikamenten berichtet.
Andere mögliche Nebenwirkungen von Statinen sind: Nierenprobleme, Anämie, sexuelle Dysfunktion, Immunschwäche, Katarakte, erhöhtes Krebsrisiko, abnormale Leberenzyme und Depressionen.
Die andere ironische und widersprüchliche Tatsache über Statine und Herzgesundheit ist die Tatsache, dass Statine Ihren CoQ10-Vorrat erschöpfen. CoQ10 ist ein essentieller Kofaktor im Körper, der für die Bildung von ATP benötigt wird. Jede Zelle im Körper benötigt ATP für die Energieproduktion.
Dies ist besonders wichtig für die Muskeln – insbesondere den Herzmuskel. CoQ10 wird hauptsächlich in der Leber produziert und spielt auch eine Rolle bei der Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels. Da der Körper mehr und mehr CoQ10 verbraucht, haben Sie teils mit extremer Müdigkeit, Muskelschwäche und Schmerzen zu kämpfen und es kann sogar zu einer Herzinsuffizienz kommen.
Ärzte scheinen sich dieses Risikos nicht bewusst zu sein und raten ihren Patienten normalerweise nicht zu einem Nahrungsergänzungsmittel mit extra CoQ10. CoQ10 ist auch notwendig, um freie Radikale im Körper zu neutralisieren, die die DNA der Zelle und ihre Reproduktion schädigen. Es ist ein Teufelskreis, wenn man wenig CoQ10, keine zelluläre Energie (insgesamt keine Energie!) und beschädigte DNA hat.
Statin-Medikamente stören auch notwendige und lebenswichtige biologische Funktionen, einschließlich der Hormonwege. Statine beeinflussen die Sexualhormone, Kortison und Vitamin D. Statine stören die natürliche Fähigkeit des Körpers, Vitamin D zu bilden, das mit Cholesterin verwandt ist. Tatsache ist, dass Vitamin D tatsächlich zur Verbesserung der Insulinresistenz beiträgt, so dass eine Reduktion von Vitamin D auch diesen Schutzfaktor beseitigt und die Tür für Typ-2-Diabetes etwas weiter öffnet.
Muss ich wirklich meinen Cholesterinspiegel senken?
Die Gesamtcholesterinwerte sind nur ein sehr kleiner Teil des Bildes, wenn es um Ihr Risiko für Herzerkrankungen geht, aber leider verwenden viele Schulmediziner die Gesamtcholesterinwerte, um ihre Entscheidung, Ihnen Statine zu verschreiben, zu begründen.
Es ist allgemein bekannt, dass Cholesterin nicht die Hauptursache für Herzerkrankungen ist. In der Tat, zeigen drei große Überprüfungen die Fehler in der allgemeinen Theorie, dass Cholesterin Herzkrankheiten verursacht. Im Gegenteil, es hat sich gezeigt, dass ein niedriger Cholesterinspiegel mehr zur Gesamtmortalität bei älteren Erwachsenen beiträgt als ein hoher Cholesterinspiegel.
Ein Lipidpanel, das zeigt, dass Sie einen höheren Gesamtcholesterinspiegel haben als normal, ist kein Prädiktor für Ihr Risiko einer Herzerkrankung, es sei denn, der Wert liegt über 350. Die einzigen Menschen, die von cholesterinsenkenden Praktiken profitieren können, sind diejenigen mit einem genetischen Typ von sehr hohem Cholesterin.
Der High Density Lipoproteine oder HDL-Wert ist ein weitaus zuverlässigerer Indikator für das Risiko von Herzerkrankungen. Hier zwei Verhältnisse, auf die Sie Ihr Lipidpanel prüfen sollten:
- HDL/Gesamtcholesterin-Verhältnis: Sollte idealerweise über 24 Prozent liegen. Wenn Sie unter 10 Prozent liegen, haben Sie ein deutlich erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen.
- Triglycerid/HDL-Verhältnis: Sollte unter 2 liegen.
Viele Menschen mit einem Gesamtcholesterinspiegel über 250 sind aufgrund ihres hohen HDLs tatsächlich einem geringen Risiko für Herzerkrankungen ausgesetzt, und viele Menschen mit einem niedrigen Cholesterinspiegel unter 200 Jahren können aufgrund ihres hohen LDLs- und Triglyceridgehalts ein hohes Risiko für Herzerkrankungen haben.
Tatsächlich ist die herkömmliche LDL/Cholesterin-Hypothese nicht ganz korrekt, denn eine Schädigung der Innenschichten Ihrer Arterien geht immer einer Herzkrankheit voraus, und diese Schädigung kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter Rauchen, Bluthochdruck und Entzündungen.
Sobald die Arterie beschädigt ist, werden cholesterinhaltige Plaque als Schutzmechanismus aufgebaut. Probleme entstehen, wenn der Körper nicht mit der Reparatur der Blutgefäße nachkommt und die Gefäße zu schnell beschädigt werden.
Ihr Körper benötigt tatsächlich eine bestimmte Menge an Cholesterin – es ist wichtig für die Produktion von Zellmembranen, alle Ihre Hormone – insbesondere Sexualhormone, Vitamin D und Gallensäuren, die Ihnen hilft, Fett zu verdauen.
Cholesterin fördert auch die gesunde Gehirn- und Nervenfunktion. Es gibt viele Beweise dafür, dass ein niedriger Cholesterinspiegel das Risiko für Krebs, Gedächtnisverlust, Parkinson, hormonelle Ungleichgewichte, Schlaganfall, Depressionen, Selbstmord und gewalttätiges Verhalten erhöht.
Wenn Ihr Arzt Ihnen empfiehlt, Statine zu nehmen, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken, denken Sie zweimal darüber nach. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Gesundheit mit einer kohlenhydratarmen und zuckerarmen Ernährung zu fördern, die reich an antioxidativem Gemüse ist und Sie auch vor Herzkrankheiten, Diabetes und vielen anderen Krankheiten schützt. Statine scheinen nicht die beste Lösung zu sein.
Wenn Sie sich Sorgen um die Einnahme von Statinen machen und einen natürlichen Ansatz zur Kontrolle Ihres Cholesterins ausprobieren möchten, und sich keine Sorgen um Herzkrankheiten, Diabetes und viele andere Krankheiten machen wollen, nehmen Sie sich bitte die Zeit, diesen wichtigen Gesundheitsartikel zu lesen:
1 einfacher und effektiver Trick, um Ihren Diabetes natürlich RÜCKGÄNGIG zu machen (und von Medikamenten loszukommen UND hartnäckiges Bauchfett loszuwerden)
