von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Die konventionelle medizinische Denkweise war immer, dass die unangenehmen Symptome der Perimenopause und Menopause aus einem Östrogenmangel resultieren, wenn die Eierstöcke so langsam herunterfahren. In Wirklichkeit ist dies falsch. Während der etwa zehn Jahre andauernden Perimenopause …
Weiterlesen »So trinken Sie weniger Alkohol
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Der Alkoholkonsum ist im letzten Jahr stark angestiegen und es ist ziemlich einfach zu erkennen, warum. Da war zum einen die Pandemie und wir waren alle zuhause eingesperrt. Der Stresspegel war hoch, weil Kinder und Ehepartner …
Weiterlesen »Heimtückische Stress- und Angstsymptome, die sich negativ auf Ihr Leben auswirken
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Während kleine Mengen Stress tatsächlich motivierend sein können, kann uns allgegenwärtiger Stress zermürben. Und wenn wir uns machtlos fühlen, die Situation zu ändern, kann aus Stress leicht Angst werden. Rezession, Arbeitsplatzverlust, finanzielle Schwierigkeiten, die Schlagzeilen in den …
Weiterlesen »6 Alltagstricks mit denen Sie Ihre Sehkraft mit zunehmendem Alter schützen können
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Als ob graue Haare und Falten nicht schon schlimm genug wären, können auch unsere Augen mit zunehmendem Alter schwächeln. Auch wenn Erkrankungen wie Grauer und Grüner Star, Glaukom und Makuladegeneration häufig auftreten, sind sie nicht unvermeidlich. Schützen Sie Ihr Augenlicht mit diesen einfachen Alltagstricks. Werfen Sie …
Weiterlesen »9 Lebensmittel, die mehr Vitamin C als Orangen enthalten
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Vitamin C ist eines der bekanntesten Vitamine für die tägliche Gesundheit. Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, trinken Sie wahrscheinlich regelmäßig ein Glas Orangensaft oder nehmen ein Vitaminpräparat ein, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Tagesbedarf an Vitamin C abdecken. Aber wussten Sie, dass diese gängigen …
Weiterlesen »11 eigenartige Anzeichen, dass Ihre Leber in Schwierigkeiten steckt
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die Leber ist unentbehrlich für die Entgiftung des Körpers, die Verstoffwechselung von Medikamenten, die Aufnahme von Nährstoffen und vieles, vieles mehr. Wenn Ihre Leber in Schwierigkeiten steckt, sendet Sie Ihnen bestimmte Signale, die Sie nicht ignorieren sollten. Hier die 11 häufigsten Anzeichen für Leberprobleme. 1. Gelbsucht …
Weiterlesen »Mit diesen 5 Tipps schützen Sie sich und Ihre Familie vor dem Coronavirus
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wenn Sie in den letzten Wochen nicht hinterm Berg gelebt haben, dürften Sie von dem neuen, tödlichen Coronavirus gehört haben, das sich rasant ausbreitet. Wird dieses Virus von den Medien aufgeputscht, oder handelt es sich um einen legitimen globalen Notstand? Was genau ist das Coronavirus, und …
Weiterlesen »So erkennen Sie einen Kollagenmangel, inklusive Behandlungstipps
Artikel-Quelle: Paleo Hacks Könnte es Ihnen an einem der wichtigsten Proteine mangeln? Hier erfahren Sie, wie Sie einen Kollagenmangel feststellen – und wie Sie ihn so schnell wie möglich beheben können. Stellen Sie sich Kollagen als eine Art klebrige Substanz vor, die Ihre wichtigen Strukturen zusammenhält. Ihr Körper benötigt Kollagen, …
Weiterlesen »Die Wahrheit über Candida
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Was ist Candida? Wie wir inzwischen alle wissen, beherbergt unser Körper eine Vielzahl von Hefen und Bakterien. Einige von ihnen sind gesund, andere weniger gesund. Candida ist eine der Hefen oder Pilze, die in unserem Körper vorkommen. …
Weiterlesen »Apfelessig gegen Ohrenschmerzen? Ja oder Nein
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Apfelessig ist ein uraltes Heilmittel aus fermentiertem Apfelsaft, der seit Jahrtausenden zur Linderung verschiedenster Gesundheitsprobleme verwendet wird. Sie haben vermutlich von Apfelessig als Reinigungsmittel oder zur Senkung Ihres Blutzuckerspiegels gehört. Aber wussten Sie, dass er helfen kann, eine Ohrinfektion zu lindern? Lesen Sie weiter, um zu …
Weiterlesen »8 Warnzeichen für Alzheimer und Demenz
Artikel-Quelle: Danette May Demenz oder Alzheimer werden oft synonym verwendet. Dabei sind sie nicht das gleiche. Bei Demenz handelt es sich um eine Reihe von Symptomen, die mit dem Gedächtnis und der Art und Weise, wie wir denken, zu tun haben. Die Alzheimer-Krankheit ist nur eine von vielen Ursachen für …
Weiterlesen »Was Ihnen Ihre Haut über Ihre Gesundheit verrät
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ihre Haut ist Ihr größtes Organ, und sie sagt viel darüber aus, was in Ihrem Körper vor sich geht. Viele Hauterkrankungen wie Hautausschläge, Trockenheit, Prellungen und chronische Akne können auf ein Ungleichgewicht oder eine Krankheit hinweisen, daher ist es wichtig, auf eventuelle Anomalien zu achten. Hier …
Weiterlesen »Die Top 7 Vorteile von Magnesium
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Magnesium ist an über 600 Reaktionen im Körper beteiligt, darunter dem Stoffwechsel, der Übertragung von Nervenimpulsen, Synthese von Fettsäuren und Proteinen, Muskelbewegungen, Gen-Erhalt und Proteinbildung. Magnesium ist eines von sieben essentiellen Makromineralien, die täglich in großen Mengen – 100 Milligramm oder mehr – konsumiert werden müssen. …
Weiterlesen »Schwimmt oder sinkt Ihr Stuhlgang (und warum dies wichtig ist)
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Während das Thema Stuhlgang gewöhnlich entweder unter den Teppich gekehrt oder in Form von peinlichen Witzen diskutiert wird, ist es eigentlich ein komplexer und wichtiger Gesundheitsbereich, der nicht ignoriert werden sollte. Wir haben schon viel über gesunde Badezimmergewohnheiten und Möglichkeiten, wie Sie Verstopfung vorbeugen können, gesprochen. …
Weiterlesen »9 Anzeichen, dass Sie nicht so gesund sind, wie Sie vielleicht denken
Artikel-Quelle: Danette May Die meisten Menschen von uns denken, dass sie relativ gesund seien. Obwohl wir Ihnen keine Angst einjagen wollen, gibt es ein paar subtile Warnzeichen, die gerne übersehen werden. 10 Anzeichen, dass Sie nicht so gesund sind, wie Sie vielleicht denken Blähungen Schwillt Ihr Bauch nach dem Essen …
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