Artikel-Quelle: Paleo Hacks Chronischer Stress ist schlecht für die Nebennieren (und den Rest Ihres Körpers). Zum Glück gibt es jede Menge beruhigende, adaptogene Kräutern, um Ihrem Körper eine Pause zu gönnen. Manchmal ist das Leben so stressig, dass wir ein ganzes Wochenende auf der Couch (oder im Bett) lümmeln müssen, …
Weiterlesen »6 Symptome, die auf einen Magnesiummangel hindeuten
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wissen Sie, welche Lebensmittel viel Magnesium enthalten? Und wissen Sie, wie viel Magnesium Sie täglich zu sich nehmen sollten? Ich habe kürzlich aus Neugierde zwei Wochen lang alles aufgeschrieben, was ich gegessen habe und die Nährwerte mit den empfohlenen Tageswerten verglichen. Ein Freund von mir fühlte …
Weiterlesen »Trinken Sie morgens dieses Getränk, um Ihren Darm zu reinigen
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wie lange liegt Ihre letzte Darmreinigung zurück? Wie, Sie machen keine Darmreinigung? Wenn man bedenkt, wieviel Müll sich im Darm ansammeln kann, macht eine Darmreinigung durchaus Sinn. Bei dem Gedanken an ein Röhrchen im Hintern verlässt viele der Mut. Obwohl die Colon-Hydro-Therapie zweifellos funktioniert, gibt es auch …
Weiterlesen »9 heimtückische Symptome für hohen Blutzucker und Diabetes
on Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Diabetes wird auch als „stiller Killer“ bezeichnet, weil es nicht über Nacht geschieht. Es handelt sich um eine stille, heimtückische Krankheit, deren anfängliche Symptome so subtil sind, dass sie gerne übersehen werden. Mit …
Weiterlesen »7 Merkmale, die Ihre Augen über Ihre Gesundheit verraten
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Augenärzte können bei Ihrer jährlichen Augenuntersuchung weitaus mehr als Sehprobleme feststellen. Es gibt sogar Krankheiten, die Sie als Laie beim Blick in den Spiegel erkennen können. Ihre Augen können auf eine Diabetes-Erkrankung, einen hohen Cholesterinspiegel, Aneurysmen, Schilddrüsenerkrankungen und mehr hinweisen. Hier ein Blick auf die 7 …
Weiterlesen »80% aller Schlaganfälle könnten durch diese einfachen Maßnahmen vermieden werden
Artikel-Quelle: Danette May Rund 270.000 Deutsche werden dieses Jahr einen Schlaganfall erleiden. Bei einem Schlaganfall ist die Durchblutung zum Gehirn gestört, was dazu führt, dass Gehirnzellen und damit wichtige erlernte Fähigkeiten absterben. Es gibt kleinere Schlaganfälle, aber auch schwerwiegendere sogar tödliche Schlaganfälle, je nachdem wie viel Hirngewebe beschädigt wird und …
Weiterlesen »5 Anzeichen für einen Vitamin-D-Mangel
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Das Sonnenschein-Vitamin wie es oft genannt wird, ist nicht nur wichtig für gesunde Knochen, sondern erfüllt auch noch viele andere wichtige Funktionen. Laut Forschern der Harvard Universität leiden rund 1 Milliarde Menschen rund um den Globus unter einem Vitamin-D-Mangel. Erstaunlich, wenn man bedenkt, wie wichtig Vitamin …
Weiterlesen »Die Top 6 Gesundheitsvorteile von Magnesium
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Magnesium ist an über 600 Verfahren im Körper beteiligt, einschließlich dem Stoffwechsel, der Übertragung von Nervenimpulsen, Synthese von Fettsäuren und Proteinen, Muskelbewegungen, Proteinbildung und mehr. Magnesium ist eines von sieben essentiellen Makromineralien, von denen Sie täglich 100 Milligramm oder mehr verbrauchen müssen. Der Körper speichert etwa …
Weiterlesen »5 Lebensmittel, die übelriechenden Urin verursachen (und wann Sie sich Sorgen machen müssen)
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Es mag für viele ein unangenehmes Thema sein, aber unser Urin kann uns tatsächlich viel über unsere Gesundheit verraten. Ein Faktor, auf den Sie achten sollten, ist der Geruch Ihres Urins. Viele Gerüche können auf Ihre Ernährung zurückzuführen sein. Falls Sie unter übelriechendem Urin leiden und eines …
Weiterlesen »5 Anzeichen, dass Sie unter einer schlechten Durchblutung leiden
Artikel-Quelle: Danette May Ihr Körper verfügt über eine interne Super-Autobahn. Damit meine ich das System von Arterien und Venen, das Ihr Blut zu allen Organen und Geweben befördern. Wenn Ihr Kreislaufsystem gut funktioniert, werden Ihre Zellen gut mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt. Falls der Prozess verlangsamt oder blockiert wird, könnte …
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GesundFitNews Tipps für einen gesunden Lifestyle