von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Ich wette, Sie haben eine Packung Natron bei sich zuhause. Natron wird gerne zum Backen oder beispielsweise Desodorieren des Kühlschranks verwendet. Es hat eine alkalische Wirkung auf den Körper und kann Säuren entgegenwirken. Natron ist nicht …
Weiterlesen »Diese Art von Öl kann Krebs, Herzkrankheiten, Fettleibigkeit und Diabetes verursachen
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung In den 60er und 70er Jahren gab es einen neuen sogenannten “Gesundheits”-Durchbruch. Uns wurde gesagt, dass gesättigte Öle ungesund sind und wir alle tierischen Fette oder “gesättigten Fette” meiden bzw. durch pflanzliche Öle wie Sojaöl, Rapsöl, …
Weiterlesen »Welche Rolle spielt die Mundgesundheit im Bezug auf Herzinfarkte, Schlaganfälle, Krebs, Demenz und mehr?
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Die meisten Menschen sind überrascht zu hören, dass die Mundgesundheit sehr eng mit der allgemeinen Gesundheit in Zusammenhang steht. Aber diese Aussage stimmt tatsächlich. Untersuchungen zeigen, dass die Mundgesundheit einen weitaus größeren Einfluss auf viele ernsthafte Gesundheitszustände …
Weiterlesen »Essen Sie diese 6 Lebensmittel, um Ihre Lunge zu stärken (und welche Sie vermeiden sollten)
Artikel-Quelle: Paleo Hacks Auch wenn das Atmen eine wesentliche Körperfunktion ist, schenken wir unserer Lunge normalerweise nicht viel Aufmerksamkeit… bis wir eines Tages Schwierigkeiten mit der Atmung haben. Glücklicherweise gibt es einige Nahrungsmittel und Kräuter, die unsere Lunge stärken und Atemwegserkrankungen, Infektionen und altersbedingten Beschwerden vorbeugen können. Wir verraten Ihnen …
Weiterlesen »Walnüsse und Ihr Darm: Eine bakterielle Verbindung, die Ihrem Herzen zugutekommt
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Keine Frage, Walnüsse sind gut für die Gesundheit. Es gibt zahlreiche gut dokumentierte Gründe, diese vollmundige Nuss in Ihre Ernährung aufzunehmen. Eine spannende, neu veröffentlichte Studie stellt eine starke Verbindung zwischen Walnüssen, Darmbakterien und der Herzgesundheit her. Lassen Sie uns die Vorteile von Walnüssen knacken… Im …
Weiterlesen »Können in Gin getränkte Rosinen Entzündungen & Schmerzen bekämpfen?
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Über 15 Millionen Deutsche leiden unter Gelenkschmerzen, oftmals in Folge von Arthritis. Nach Angaben der Arthritis Foundation in Atlanta gibt es mehr als hundert verschiedene Arten von Arthritis, wobei die meisten davon in irgendeiner Form mit dem Alterungsprozess verbunden sind. Eine der schmerzhaftesten und gleichzeitig am …
Weiterlesen »Diese hirngesunde, krebsbekämpfende Wurzel lindert auch Verdauungsstörungen, Menstruationsbeschwerden und mehr
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ingwer wurde schon vor Hunderten von Jahren als medizinisches Hilfsmittel verwendet, unter anderem bei Verdauungsstörungen, Übelkeit, Grippe und Erkältungen. Die moderne Forschung unterstützt die Kraft von Ingwer als Heilmittel für verschiedene Erkrankungen. Lassen Sie uns einen genaueren Blick auf die Superkräfte von Ingwer werfen. Ein Vorteil …
Weiterlesen »Die ganze Wahrheit über Entzündungen (und die besten entzündungshemmenden Lebensmittel)
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Während es sich bei beiden um eine Reaktion des Immunsystems handelt, die durch Wärme und Schwellungen gekennzeichnet ist, gibt es einen großen Unterschied zwischen akuten und chronischen Entzündungen. Erstere schützen unsere Gesundheit, während letztere unsere Gesundheit zerstören. Das Wissen um den Unterschied und wie man chronische …
Weiterlesen »Beruhigender, sensationell schmeckender Tee mit Goldener Milch
Artikel-Quelle: Danette May Heute werfen wir einen Blick auf eines meiner Lieblingsrezepte: einen beruhigenden, leckeren und heilenden Tee mit Goldener Milch. Dank Kurkuma und Ingwer ist dieser goldene Gewürztee nicht nur köstlich, sondern auch ein gesundes Kraftpaket, das Ihren Körper, von der Haut bis zu den Organen, positiv beeinflusst. Nur …
Weiterlesen »Wissenschaftler decken überraschende Vorteile von Intervallfasten (jeden 2. Tag) auf – aber ist diese Methode sicher?
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Eine neue Studie hat die Vorteile des Intervallfastens für gesunde Menschen aufgezeigt. Es scheint, dass der Verzicht auf Nahrung ein einigen Tage pro Woche überraschend positive Vorteile hat, wenn man sich strikt daran hält, aber sollten auch Sie jeden 2. Tag fasten? Die Studie untersuchte die …
Weiterlesen »Die 8 besten ätherischen Öle gegen Entzündungen
Artikel-Quelle: Paleo Hacks Bekämpfen Sie Schwellungen und Verbrennungen mit diesen ätherischen Ölen gegen Entzündungen und finden Sie eine schnelle Schmerzlinderung. Ob sich Ihre Entzündung als Gelenkschmerzen wie Arthritis oder rote und gereizte Haut manifestiert, bestimmte ätherische Öle zeigen laut Forschern vielversprechende entzündungshemmende Wirkungen. Hier sind die acht wichtigsten Öle, die …
Weiterlesen »Was diese erstaunliche südamerikanische Baumrinde für Ihren Körper bewirken kann (Pau d’Arco)
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Vor Jahren entdeckte ich einen erstaunlichen, aber wenig bekannten Tee aus Südamerika. Es wurde mir von einem präventivmedizinischen Arzt empfohlen. Ich trank ihn, um Candida-Symptome, Allergien und Entzündungen zu lindern. Er hatte einen …
Weiterlesen »Schwimmt oder sinkt Ihr Stuhlgang (und warum dies wichtig ist)
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Während das Thema Stuhlgang gewöhnlich entweder unter den Teppich gekehrt oder in Form von peinlichen Witzen diskutiert wird, ist es eigentlich ein komplexer und wichtiger Gesundheitsbereich, der nicht ignoriert werden sollte. Wir haben schon viel über gesunde Badezimmergewohnheiten und Möglichkeiten, wie Sie Verstopfung vorbeugen können, gesprochen. …
Weiterlesen »Einfaches Elixier gegen Entzündungen
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Entzündungen begünstigen chronische Krankheiten und lassen uns vorzeitig altern. Sie lauern im Körper, hinterlassen aber über lange Strecken keine spürbaren Zeichen, bis Sie eines Tages unter einem chronischen Zustand wie Diabetes oder einer Herzerkrankung leiden. Wenn mein Körper aus dem Gleichgewicht gerät, schwächelt mein Immunsystem und …
Weiterlesen »Ihr ultimativer Leitfaden in Sachen Cholesterin
Artikel-Quelle: Paleo Hacks Cholesterin spielt eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und wird oft als Feind dargestellt. Neuere Forschungen haben allerdings gezeigt, dass Cholesterin seinen schlechten Ruf nicht verdient hat. Tatsächlich gibt es etwas viel Schlimmeres als Cholesterin – und die meisten von uns essen es jeden Tag. Dazu später …
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