Tag Archives: Herzgesundheit

Artikel-Quelle: Danette May Wenn Sie einen gesundheitsbewussten Lebensstil pflegen, sind Sie bestimmt mit MCT-Öl vertraut. MCT wurde wegen seiner außerordentlichen Gesundheitsvorteile beliebt. Einige der bemerkenswerten Vorteile von Kokosnussöl sind tatsächlich auf die darin vorhandenen MCTs zurückzuführen. Was sind MCTs? MCT steht für mittelkettige Triglyceride. Hierbei handelt es sich um gesunde …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Vergessen Sie laufend Geburtstage, Jubiläen oder wo Sie Ihre Autoschlüssel hingelegt haben? Dann sollten Sie vielleicht öfter Nüsse essen. Wie sich herausstellt, können Nüsse nicht nur die Schlafqualität und Achtsamkeit verbessern, sondern auch das Gedächtnis. Hier sehen Sie, wie Nüsse Ihr Gedächtnis fördern Pistazien und Erdnüsse …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ich bin regelrecht verrückt nach Avocados. Sie sind vielseitig, cremig und enthalten eine großzügige Portion gesunde Fette. Wie sich herausstellt, hat es auch das Öl faustdick hinter den Ohren. Ein kurzes Wort der Weisheit zum Thema Speiseöle Die meisten Pflanzenöle, wie beispielsweise Rapsöl, sind absolut schädlich …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Kohl sollte zweifelsfrei in keiner Ernährung fehlen. Aber haben Sie es je daran gedacht, Ihren Kohl zu entsaften? Tatsächlich gibt es viele gute Gründe, warum Sie Kohlsaft trinken sollten. Zum einen ist er so einfacher zu verdauen – vor allem für Menschen, die unter Verdauungsstörungen leiden. …

Artikel-Quelle: Danette May Hinsichtlich der  Gesundheit, werden Natrium und Salz gerne über einen Kamm geschert. Während zu viel Natrium schlecht für die Gesundheit ist, muss Salz nicht unbedingt schädlich sein, ganz im Gegenteil. Natrium ist ein Mineral. Salz ist dagegen eine chemische Verbindung, die Natrium enthält. Das ist ein größerer …

von Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Weißes Fleisch und Putenfleisch gelten im Bereich Gesundheit und Abnehmen als Favorit und werden gerne als fettarm, kalorienarm und cholesterinarm angepriesen. Somit also die perfekten Proteinlieferanten. Weißes Fleisch enthält etwa halb so viele gesättigte Fette …

Artikel-Quelle: Danette May Wahrscheinlich wissen Sie bereits, dass Tomaten eine sehr gesunde Wahl sind. Sie haben einen sehr hohen Vitamin C Gehalt und einen saftig leckeren Geschmack. Aufgrund ihrer Vielseitigkeit machen sie sich gut in Suppen, Eintöpfen etc. Ihr tolles Aroma ist eine Bereicherung für fast jedes Gericht. Nun zu …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Immer wieder wird von verschiedenen Quellen vor den Gefahren von Salz gewarnt. Aber es gibt einen Grund, warum wir Menschen oft Hunger auf Salziges haben – wir brauchen Salz, um zu überleben. Die Mehrheit der modernen Gesundheitsprobleme, die mit Salz in Zusammenhang stehen, hängen tatsächlich von …

Artikel-Quelle: TheAlternativeDaily Trotz der Fortschritte in der modernen Medizin sind Herzerkrankungen immer noch die häufigste Todesursache. Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist zum Großteil von Ihrer Ernährung und Ihren Lebensgewohnheiten abhängig. Man geht davon aus, dass sich viele Herzkrankheiten mit der richtigen Ernährung vermeiden lassen würden. Wir möchten Ihnen deshalb heute …

Artikel-Quelle: TheAlternativeDaily Lakritze erinnert mich an meine Großmutter. Immer, wenn ich unter Halsschmerzen litt, gab sie mir ein Stück Lakritze. Ich fand es natürlich besser als Medizin. Als ich älter wurde, war ich nicht gerade ein Fan von Lakritze, aber meine Oma wird sie wohl immer lieben. Wann immer ich …

Artikel-Quelle: Danette May In letzter Zeit sieht man wieder vermehrt Granatäpfel im Supermarkt. Leider laufen viele Leute an den roten Früchten vorbei, weil sie vom Gedanken daran, die essbaren Samen mühsam herauspuhlen zu müssen abgeschreckt werden. Wenn Sie Granatäpfel aus diesem Grund vermeiden, verpassen Sie eine ganze Menge! Zunächst einmal …

Artikel-Quelle: TheAlternativeDaily Heutzutage scheint jeder eine andere Meinung über Fett zu haben. Ist es gut oder schädlich? Führt es zu Herzerkrankungen oder hat es tatsächlich Vorteile für die Gesundheit? In Wahrheit hängt die Antwort von der Art des Fettes ab. Der Körper braucht gesunde Fette, um reibungslos zu funktionieren. Eine …

Artikel-Quelle: Danette May Beim Stichwort Kupfer denken viele zuerst an Drähte oder Rohrleitungen. Kupfer ist allerdings auch ein wichtiges Spurenelement für die Gesundheit. In der ganzheitlichen Gesundheit gehört Kupfer sogar zu den am meisten verehrten Mineralien. Viele Enzyme und Proteinmoleküle enthalten Kupfer. Der Körper benötigt es unter anderem, um Eisen …