Tag Archives: gesund

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die Hautpflege kann eine heikle Angelegenheit sein. Greift man zum falschen Hautpflegeprodukt, wird man schnell mit trockener, juckender, öliger oder pickeliger Haut bestraft. Dies gilt besonders für Menschen mit empfindlicher Haut. In diesen Fällen empfiehlt sich Lavendelöl, welches schon in der Antike für seine heilenden Eigenschaften …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Kurkuma gilt als einer des effektivsten Nahrungsergänzungsmittel unserer Zeit und das aus gutem Grund. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Kurkuma am besten in Ihre Ernährung integrieren sollen, ist es an der Zeit, dass Sie Goldene Milch entdecken. Kurkuma gegen Entzündungen und Krebs Falls Sie noch …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wasser trinken hilft, die Körpertemperatur zu regulieren, lebenswichtige Organe zu schützen und kann sogar das Hautbild verbessern. Allerdings wird Wasser von vielen als langweilig empfunden und greifen deshalb zu süßeren Getränken. Dabei geht es auch gesünder: Wie wäre es mit Wasser, das mit Obst, Gemüse und …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily In den meisten deutschen Haushalten findet sich eine Flasche Tafelessig. Essig verleiht Rezepten wie Kartoffelsalat eine würzige Note und wird auch gerne als natürlicher Haushaltsreiniger genutzt. Außerdem soll die Essigsäure mehrere Gesundheitsvorteile haben. Was ist Tafelessig? Essig kann aus fast jedem Nahrungsmittel, das natürlichen Zucker enthält, …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Grüner Tee hat einen leicht bitteren Nachgeschmack, den viele Menschen einfach nicht mögen. Das führt zu einem Dilemma – sie wissen, dass Grüner Tee viele erstaunliche Gesundheitsvorteile hat, aber können sich trotz allem nicht dazu überwinden, ihn zu trinken. Wir zeigen Ihnen heute 6 Zutaten, die …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily In der Welt der Alternativmedizin neigen wir dazu, zu Superfoods zu greifen, die unsere Gesundheit verbessern können und unseren Körper pflegen. Bestimmt können Sie aus dem Stegreif ein paar Lebensmittel nennen, die gut für die Augen sind. Aber wie sieht es mit Lebensmitteln aus, die schlecht …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Woran denken Sie bei dem Begriff Melasse als erstes? Ich denke an eine dickflüssige, sirup-artige braune Flüssigkeit. Manche von Ihnen denken vielleicht auch an Lebkuchen oder bestimmte Nachspeisen. Woran die meisten allerdings nicht denken, sind die möglichen Gesundheitsvorteile von Zuckerrohrmelasse. Für viele ist Melasse hauptsächlich eine …

Artikel-Quelle: Danette May Wenn Sie unsere Seite öfter besuchen, wissen Sie, dass wir der Meinung sind, dass Kurkuma auf jeden Speiseplan gehört. Hier eine kurze Zusammenfassung, warum Sie das gold-orangene Gewürz regelmäßig essen sollten: es wirkt entzündungshemmend es senkt das Krebsrisiko es ist toll für die Entgiftung es hilft bei …

Mike Geary, Autor der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Knoblauch gibt es schon seit Ewigkeiten und wird deshalb oft für selbstverständlich angesehen. Wir wissen, dass Knoblauch gesund für uns ist, aber aufgrund seiner weniger schmeichelhaften Eigenschaft, unseren Atem bis zum Himmel stinken zu lassen, halten sich viele davon …

Artikel-Quelle: Danette May Spargel ist eine meiner Lieblingsgemüsesorten. Wenn ich nicht viel Zeit zum Kochen habe, aber nicht auf Nährstoffe verzichten will, greife ich zu Spargel. Meine Gründe dafür sind einleuchtend: Spargel lässt sich schnell kochen und es gehen dabei nur wenige Nährstoffe verloren Er lässt sich braten, grillen, kochen, …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Das Essig und insbesondere Apfelessig ein Allround-Heilmittel ist, ist Ihnen bestimmt schon öfter zu Ohren gekommen. Apfelessig ist eines der ältesten Heilmittel der Welt und dadurch nicht nur eine Modeerscheinung. Aber kann das Superfood tatsächlich so viel, was so viele Gesundheitsexperten behaupten? Lassen Sie uns einen …

von Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Weißes Fleisch und Putenfleisch gelten im Bereich Gesundheit und Abnehmen als Favorit und werden gerne als fettarm, kalorienarm und cholesterinarm angepriesen. Somit also die perfekten Proteinlieferanten. Weißes Fleisch enthält etwa halb so viele gesättigte Fette …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ich bin regelrecht besessen von Avocados. Mich zieht nicht nur der Geschmack an, sondern natürlich auch die vielen gesundheitlichen Vorteile. Wie sich herausstellt, hat auch das Öl der Frucht viele tolle Gesundheitsvorteile. Heute möchte ich Ihnen deshalb 5 Gründe nennen, warum Sie öfter mit Avocadoöl kochen …

von Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Brokkoli und Brokkolisprossen sind die Stars unter den Kreuzblütler-Gemüsesorten und es gibt einige sehr überzeugende wissenschaftliche Studien, dass das grüne Gemüse Krebszellen, einschließlich Tumoren vorbeugen kann  bzw. diese abtötet und die Ausbreitung …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Das Sonnenschein-Vitamin wie es oft genannt wird, ist nicht nur wichtig für gesunde Knochen, sondern erfüllt auch noch viele andere wichtige Funktionen. Laut Forschern der Harvard Universität leiden rund 1 Milliarde Menschen rund um den Globus unter einem Vitamin-D-Mangel. Erstaunlich, wenn man bedenkt, wie wichtig Vitamin …