Gesundheit

Artikel-Quelle: Danette May Die wenigsten von uns können sich mit den kurzen, kalten Wintertagen anfreunden. Immer mehr Deutsche und generell Bewohner der nördlichen Halbkugel leiden unter einer saisonal affektiven Störung oder dem sogenannten Winterblues. Das mangelnde Tageslicht wirkt sich auf die biologische Uhr des Körpers aus und kann die Hormonproduktion …

Artikel-Quelle: Danette May Denken Sie beim Stichwort Kakao automatisch an ein Dessert oder eine heiße Schokolade? Heutzutage wird Kakao tatsächlich meist mit Ungesundem in Verbindung gebracht. Aber reiner, roher Kakao gehört zu den gesündesten Dingen, die Sie essen können. Rohkakao enthält wichtige Flavonoide und Antioxidantien. Er wird aus einer Pflanze …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Beim Thema gesunde Ernährung denken viele Menschen automatisch an Vollwertkost, Vitamine, Mineralstoffe, Protein, Fette und Kohlenhydrate. Eine Komponente, die gerne übersehen wird, sind Probiotika. Unser Körper benötigt Probiotika, um unsere Darmbakterien in Zaum zu halten, denn in unserem Verdauungssystem gedeihen neben nützlichen auch viele schädliche Bakterien. …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Viele Menschen haben eine Hassliebe zu öffentlichen Toiletten. Ja, sie sind aus offensichtlichen Gründen notwendig, aber ich versuche, sie so weit es geht zu vermeiden. Der Gedanke an die vielen Keime und Bakterien, die Gerüche, unschöne Flecken … Wie viele Menschen, legen vielleicht auch Sie eine …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Mit unserem heutigen selbstgemachten Rachenspray können Sie Ihre Halsschmerzen ruckzuck lindern. Unser Spray enthält nur natürliche Zutaten, wie Honig und Gewürznelken. Rachensprays aus der Apotheke enthalten dagegen nichts als Chemie und werden wenig gegen die Ursachen Ihrer Halsentzündungen (Bakterien, geschwächtes Immunsystem etc. ) unternehmen. Der dickflüssige Rohhonig …

Artikel-Quelle: Danette May Hand hoch, wer keine Bananen liebt? Ich kann mir meine Küche nicht ohne Bananen vorstellen, besonders wenn ich morgens mal keine große Zeit fürs Frühstück habe oder einen gesunden Snack für zwischendurch benötige. Aber haben Sie gewusst, dass es eine Bananensorte gibt, die besser als andere ist? …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Himalaya-Salz ist in den letzten paar Jahren immer beliebter geworden. Das Salz wird im Khewra-Salzbergwerk in Pakistan abgebaut, das etwa 300 Kilometer vom Himalaya entfernt liegt. Sie können es in Reformhäusern, Naturkostläden und online kaufen. Wir zeigen Ihnen heute 10 tolle Vorteile von Himalaya-Salz Weniger Muskelkrämpfe …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Ob Erkältung, Grippe, Übelkeit, Verstopfung etc. – wir wünschen es keinem! Die meisten Menschen greifen in diesen Fällen sofort zu einer Tablette oder ähnlichem, um die Symptome so schnell wie möglich zu vertreiben. Wir wäre es, wenn Sie beim nächsten Anflug einer Erkältung zu einem der folgenden …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Sie können nicht ändern, dass Sie älter werden, aber Sie können ändern, wie Sie älter werden. Millionen von Menschen aus der ganzen Welt greifen jedes Jahr tief in die Tasche, um die Zeichen des Alterns zu reduzieren. Plastische Chirurgie, Botox und andere invasive Verfahren sind ein …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Etwa jeder achte Deutsche leidet unter Grauem Star (Katarakten). Tendenz steigend. Ein Katarakt ist eine Trübung der Augenlinse, die sich hinter Ihrer Iris und Pupille befindet. Man geht davon aus, dass Katarakte auf die Exposition des Auges gegenüber ultravioletten Sonnenstrahlen zurückzuführen sind. Bestimmte Lebensstilfaktoren sollen die …

Artikel-Quelle: Danette May Hatten Sie je das Vergnügen, an einem Eukalyptusbaum vorbeizulaufen? Der frische Duft der Blätter beflügelt richtig. Aber auch, falls Sie keinen Zugang zu einem echten Baum haben, können Sie die Vorteile von Eukalyptus genießen, nämlich in Form von Eukalyptusöl. Hier 7 Beispiele, wie Ihr Körper von Eukalyptusöl …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Obwohl wir persönlich nicht an Wundermittel glauben, kommt Apfelessig einem Wundermittel zumindest sehr nahe. Apfelessig fördert nicht nur die Hautgesundheit und Verdauung, sondern kann Ihnen tatsächlich auch beim Abnehmen helfen. Wie, das erklären wir Ihnen heute. So hilft Ihnen Apfelessig beim Abnehmen Apfelessig stimuliert die Produktion …

Artikel-Quelle: Danette May Sie haben inzwischen viele gute Eigenschaften über Avocados gehört. Aber was ist mit den Blättern? Viele wissen nicht, dass Avocadoblätter erstaunliche Gesundheitsvorteile haben. Avocadoblätter helfen, Arthritis-, Erkältungs- und Grippesymptome zu lindern sowie Zahn- und Bauchschmerzen zu reduzieren. Sie verfügen über ein reichhaltiges Nährstoffprofil und enthalten sogar mehr …

Artikel-Quelle: Danette May Falls Sie keine Probleme mit Ihrem Stuhlgang haben, verschwenden Sie wahrscheinlich nicht viele Gedanken an Ihre Gedärme. Falls Sie dagegen Probleme haben, werden Sie kaum noch an etwas anderes denken. Die gute Nachricht ist, dass sich Verdauungsprobleme oft mit ein paar Lebensmitteln verhindern und heilen lassen. Ein …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Die Erkältungs- und Grippezeit ist da und hat es in diesem Jahr wieder mächtig in sich. Viele Menschen leiden unter dem höllischen Virus und Berichten zufolge ist die Grippeimpfung dieses Jahr nur bedingt effektiv. Trotz meiner medizinischen Ausbildung …