Tag Archives: Frauen

11 tückische Symptome für einen niedrigen Progesteronspiegel (auch für Männer wichtig)

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Die konventionelle medizinische Denkweise war immer, dass die unangenehmen Symptome der Perimenopause und Menopause aus einem Östrogenmangel resultieren, wenn die Eierstöcke so langsam herunterfahren. In Wirklichkeit ist dies falsch. Während der etwa zehn Jahre andauernden Perimenopause …

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Natürliche Lösungen für die Regulierung des Hormonhaushalts (speziell für Frauen)

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Die Perimenopause und Menopause beginnen für viele Frauen um das 40. Lebensjahr. Einige der unangenehmen Symptome können 10 Jahre oder länger andauern, da der Hormonspiegel langsam sinkt. Die Mehrheit der Frauen in Europa, den USA und …

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9 Lebensmittel, die mehr Vitamin C als Orangen enthalten

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Vitamin C ist eines der bekanntesten Vitamine für die tägliche Gesundheit. Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, trinken Sie wahrscheinlich regelmäßig ein Glas Orangensaft oder nehmen ein Vitaminpräparat ein, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Tagesbedarf an Vitamin C abdecken. Aber wussten Sie, dass diese gängigen …

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Natürliche Tipps gegen Hitzewallungen und andere Wechseljahre-Symptome

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Lassen Sie uns ein Thema ansprechen, das in der Öffentlichkeit nicht so häufig diskutiert wird. Die Wechseljahre. Fast jede Frau leidet während der Wechseljahre unter den verschiedensten Beschwerden, daher ist es wichtig, dass Sie sich darüber bewusst …

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Intermittierendes Fasten verlangsamt das Altern, bekämpft Krankheiten, baut Muskeln auf und verbrennt Fett

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Der neueste Diättrend ist Fasten. Genauer gesagt: Intermittierendes Fasten oder Intervallfasten. Es macht Sinn, wenn man bedenkt, dass unsere Urahnen bei der Nahrungssuche regelmäßig Perioden des Nicht-Essens durchlaufen haben, gefolgt von Perioden des Schlemmerns, in denen Nahrung …

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6 Ernährungs-Hacks für volleres Haar

Artikel-Quelle: Danette May Man sagt, dass wir mit zunehmendem Alter klüger werden. Das mag stimmen, aber wir müssen auch mit einigen Nachteilen des Alterns zu kämpfen haben, darunter mit dünner werdendem Haar. Die Veränderung kann für diejenigen, die einst üppiges, dickes Haar hatten, ein Schock sein. Aber für Menschen, deren …

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Spargel und Ihr Liebesleben

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Jeder weiß, dass Spargel – besonders gegrillter Spargel – lecker schmekht und den Urin besonders übel riechen lässt, aber wussten Sie auch, dass Spargel ein wahres Aphrodisiakum ist? Während die Form des Gemüses wahrscheinlich ihren Teil dazu beigetragen …

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6 Lebensmittel und Getränke die Sie während den Wechseljahren zu sich nehmen sollten

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Viele Frauen erleben während ihres Menstruationszyklus viele Höhen und Tiefen, von Krämpfen über Stimmungsschwankungen bis hin zu Heißhungerattacken. Wir können den Tag, an dem wir unsere Periode nicht mehr bekommen, kaum abwarten. Aber seien Sie vorsichtig, was Sie sich wünschen. Die Menopause ist kein Zuckerschlecken. Frauen, die …

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Die Auswirkungen der Maca-Wurzel auf Ihre Libido, Testosteron, Fruchtbarkeit und mehr

von Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Die Maca-Wurzel ist ein bekanntes Aphrodisiakum, das in den Hochgebirgsregionen von Peru angebaut wird und vor allem für seine libidosteigernden Fähigkeiten und positiven Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit geschätzt wird. Die Wurzel wird …

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Toll fürs Herz und 8 weitere Vorteile von Preiselbeersaft

Artikel-Quelle: TheAlternativeDaily Preiselbeeren wurden schon vor Jahrhunderten für medizinische Zwecke genutzt. Tatsächlich gibt es gleich mehrere Gründe, warum Sie jeden Tag Preiselbeersaft trinken sollten. Studien zeigen, dass der antioxidantienhaltige Saft alle möglichen Krankheiten lindern und sogar Karies und Krebs vorbeugen soll. Hier unsere Top 8 Gründe, warum Sie öfter Preiselbeersaft …

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