Artikel-Quelle: The Alternative Daily Haben Sie schon von Moringa gehört? Der Moringa-Baum ist in Nordindien heimisch, aber inzwischen auch in tropischen und subtropischen Regionen Asiens, Afrikas und Lateinamerikas verbreitet. Der schnell wachsende, dürreresistente Baum hat essbare Blätter, die zu den nährstoffreichsten Nahrungsmitteln der Welt gehören. Auch die grünen Samenhülsen und …
Weiterlesen »10 Lebensmittel, bei denen selbst Abenteuerlustige vorsichtig sein sollten
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Sind Sie ein abenteuerlustiger Esser, der immer bereit ist, neue und interessante Gerichte zu probieren? Wo ziehen Sie die Grenze? Es gibt ein paar „Delikatessen“, die sehr krank machen und sogar zum Tod führen können. Kennen Sie den Spruch “Tod durch Schokolade”? Dies ist ein Marketingbegriff, …
Weiterlesen »9 erstaunliche Vorteile von Cupuaçu
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Was sieht aus wie eine Melone, riecht wie eine Banane und schmeckt wie eine Birne … ist aber mit Schokolade verwandt? Die Rede ist von Cupuaçu, einer in Kolumbien, Bolivien, Peru und Brasilien heimischen Frucht. Sie wächst auf mittelgroßen Bäumen mit langen grünen Blättern und atemberaubenden …
Weiterlesen »7 großartige Pilze für Ihre Gesundheit
Artikel-Quelle: Paleo Hacks Vor über einer Milliarden Jahren – bevor es Pflanzen und Tiere gab, gab es Pilze. Forschungen zeigen, dass das Tier- und Pilzreich tatsächlich aus dem gleichen evolutionären Zweig stammt. Pilze atmen übrigens wie wir Menschen Sauerstoff ein und Kohlendioxid aus. Man geht davon aus, dass sich 40% …
Weiterlesen »7 Obst- und Gemüsesorten, die Sie niemals schälen sollten
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Jeder weiß, dass Obst und Gemüse eine Hauptrolle in unserem Speiseplan spielen sollten. Bei einigen Obst- und Gemüsesorten könnten Ihnen jedoch viele Nährstoffe verloren gehen, wenn sie vor dem Verzehr geschält werden. Die meisten von uns vermeiden die Haut deshalb, weil Sie denken, dass sie schmutzig …
Weiterlesen »7 gesunde Lebensmittel, von denen viele nicht wissen, dass sie essbar sind
Artikel-Quelle: Paleo Hacks Bananenschalen, Orangenschalen, Erbeerblätter und mehr landen regelmäßig auf dem Komposthaufen. Die vermeintlich ungenießbaren Obst- oder Gemüseteile enthalten in Wahrheit jede Menge Vitamine und Nährstoffe. Ihre Biotonne ist wahrscheinlich eine wahre Vitamin-Bombe. Hier 7 essbare Lebensmittel, die Sie wahrscheinlich viel zu oft wegwerfen Erdbeerblätter Es ist kein Geheimnis, …
Weiterlesen »Die Vorteile von Algen für Ihre Schilddrüse, Verdauung, Herzgesundheit, Diabetes und mehr
von Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Falls Sie schon einmal Sushi gegessen haben, sind Sie sicher mit Algenblättern vertraut, die gerne um den Reis und Fisch gewickelt werden. In Europa sind Algen kein alltägliches Nahrungsmittel. In asiatischen Ländern …
Weiterlesen »Nur 4 Stängel Sellerie pro Tag können Ihren Blutdruck senken und mehr
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Für viele ist Sellerie nichts anderes als ein knackiges, kalorienarmes Gemüse, das gerne bei einer Diät gegessen wird. Dabei hat Sellerie so viel mehr zu bieten, wie wir Ihnen heute zeigen werden. Der stille Tod Jedes Mal wenn Ihr Herz schlägt, pumpt es Blut in die …
Weiterlesen »Warum die gute alte Banane mehr Aufmerksamkeit verdient
Artikel-Quelle:Danette May Die Banane ist eine der beliebtesten Früchte der Welt und gleichzeitig wahrscheinlich eine der am wenigsten geschätzten Früchte. Dabei sind Bananen nicht nur lecker, sondern auch extrem nahrhaft. Mit dieser Meinung stehe ich sicher nicht alleine da. Wo sich die Geister allerdings scheiden ist, wann die Banane am …
Weiterlesen »