Gesundheit

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Kombucha ist in letzter Zeit ziemlich populär geworden und es gibt inzwischen mehrere Marken zur Auswahl. Glaubt man dem Hype, kann es so gut wie alles – von der Akne-Linderung bis hin zur Krebsheilung. Einige Behauptungen sind …

von Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Wir sind heutzutage einem Meer aus Kunststoff und Hormon-Einflüssen in Form von Plastikflaschen, Plastiktüten, Plastiknahrungsmittelbehältern, Seifen, Shampoos und Pfannen mit Antihaftbeschichtung ausgesetzt. Obwohl Studien eine eindeutige Verbindung zwischen Kunststoffmassen und schweren Krankheiten wie …

Unter den Nahrungsergänzungsmitteln in meinem Bioladen stehen diese niedlichen kleinen Flaschen mit seltsamen Etiketten wie “I am happy”, “I am sleepy”, “I am focused” etc. Erinnert irgendwie an Alice im Wunderland, oder nicht? Obwohl ich eigentlich ganz glücklich bin (was ich meiner gesunden Ernährung und viel Bewegung zuschreibe), habe ich …

Gewürze und Kräuter enthalten meist mehr Antioxidantien als Obst und Gemüse – ein tolles Beispiel dafür ist Rosmarin. Der reichhaltige, pikante Duft von Rosmarin lässt Sie vielleicht an köstliche mediterrane Speisen denken, aber haben Sie auch gewusst, dass Rosmarin eine tolle, natürliche Anti-Aging-Therapie ist? Das Kraut verfeinert längst nicht nur …

Ingwer gibt es seit jeher und es gibt gute Gründe, warum das Wurzelgewächs regelmäßig auf Ihrer Speisekarte landen sollte. Der köstliche, erfrischende Geschmack von Ingwer macht es außerdem sehr leicht, ihn in Ihren Speiseplan zu integrieren. Da wären beispielsweise Sushi, Pfannengerichte und Tees, um nur ein paar zu nennen. Die Ingwerknolle ist teils …

Kaffee hat einige bemerkenswerte Vorteile für Ihre Gesundheit. Neue Forschungen zeigen nun, dass ein paar tägliche Tassen Kaffee Ihre Leber vor alkoholbedingter Zirrhose schützen könnte. Während ein wenig Alkohol tatsächlich sogar gesund sein kann, so wissen wir alle, dass zu viel des feuchten Vergnügens gefährliche Auswirkungen haben kann. Ein potenzieller Nebeneffekt des übermäßigen …

Wenn Sie abnehmen wollen, regelmässig Körperfett verlieren möchten, Ihren Blutdruck und Cholesterinspiegel in den Griff bekommen wollen und eventuell sogar noch Krebs vorbeugen möchten, dann haben Sie bestimmt schon von der Paleo- oder Steinzeit-Diät gehört, mit der das alles möglich sein soll. Leider wird die Paleo-Diät oft mit anderen Modediäten über einen Kamm geschert. Dabei haben …

Artikel Quelle: TheAlternativeDaily.com Unsere Nation ist von dem Konzept der Wunderheilung fasziniert. Ob die vermeintlichen Wundermittel in Form einer Pille, Tee oder als Elixier verkauft werden, ist dabei Nebensache. Jeden Tag werden Millionen von Euro für mystische, pharmazeutische Heilmittel ausgegeben, die angeblich alle möglichen Krankheiten und Leiden verbannen können. So …