Gesundheit

Artikel-Quelle:The Alternative Daily Essen Sie gerne Gurken? Ich auch. Und zwar in allen Variationen: süß, sauer, pikant etc. Aber was ist mit dem Gurkensaft? Schütten Sie es achtlos weg? Dann werden Ihnen die folgenden 5 Gesundheitsvorteile durch die Lappen gehen: Gurkensaft lindert Muskelkrämpfe Krämpfe sind höllisch und werden oft auf …

Artikel-Quelle: Danette May Bereits Großmutter wusste, dass Knochenbrühe gesund ist. Heute feiert Knochenbrühe ein wahres Comeback. Knochenbrühe fördert die Darm- und Gelenkgesundheit, das Immunsystem und hat viele weitere tolle Vorteile. Lassen Sie uns kurz auf die Darmgesundheit eingehen. Immer mehr Menschen werden sich darüber bewusst, wie wichtig ein gesunder Darm …

Artikel-Quelle: Danette May Falls Sie über 40 Jahre alt sind, haben Sie in den letzten Jahren wahrscheinlich viele körperliche Veränderungen bemerkt. Aber haben Sie gewusst, dass Sie mit 40 vermehrt unter Nährstoffmängeln leiden? Selbst wenn Sie viel Gemüse, Obst und Eiweiß essen, kann es sein, dass es Ihrem Körper an …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Werden Sie nach dem Essen oft von Sodbrennen heimgesucht? Bereuen Sie es, wenn Sie scharfe Gewürze, fettige Mayonnaise oder Tomaten gegessen haben? Es kommt dann zu Sodbrennen, wenn ein Teil Ihres Mageninhalts in die Speiseröhre zurückfließt, weil sich der Mageneingang nicht richtig schließt. Mehr als 2 …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die Schönheitsindustrie hat das Thema Aktivkohle neu aufleben lassen. Überall sieht man Werbung für beispielsweise die Zahnaufhellung mit Aktivkohle, Aktivkohle-Hautmasken etc. Was ist Aktivkohle? Aktivkohle wurde historisch zur Reinigung von Wasser und Linderung verschiedener Gesundheitsbeschwerden verwendet. Die erste dokumentierte Nutzung von Aktivkohle für medizinische Zwecke stammt von …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Die Feiertage inklusive Weihnachtsplätzchen, Cocktails und Hors d'oeuvres liegen lange hinter uns. Vielleicht haben Sie sich, wie viele andere, auch vorgenommen, dieses Jahr abzunehmen. In diesem Fall könnte Ihnen eine kleine Entgiftung nicht schaden. Am besten starten Sie …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Seien wir doch mal ehrlich. Nichts ist erfrischender, als nach dem Training ein großes Glas kaltes Wasser zu trinken. Tagsüber, wenn wir nicht trainieren, vergessen viele von uns, wie gut ein Glas Wasser schmecken kann. Wenn Sie unter einem der folgenden Probleme leiden, sollten Sie unbedingt …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Salz genießt noch immer einen schlechten Ruf. Und in den meisten Fällen haben Ärzte und Gesundheitsberater recht, wenn sie sagen, dass Salz ungesund ist. Dennoch könnten wir ohne Salz nicht überleben. Die richtige Art von Salz kann hormonelle Schwankungen und unseren Blutzucker regulieren, die Verdauung und …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Wie Sie wahrscheinlich mitbekommen haben, stecken wir mitten in einer besonders schwerwiegenden Grippe-und Erkältungssaison. Überall werden wir mit den Viren konfrontiert. Ich empfehle grundsätzlich keine Grippeimpfung. Besonders in diesem Jahr, wo man davon ausgeht, dass die Impfung nur …

Artikel-Quelle: Danette May Gehören Sie zu den Knoblauch-Liebhabern? Knoblauch gehört zu den gesündesten Lebensmitteln. Unzählige Studien haben gezeigt, dass Knoblauch vielen verschiedenen Krankheiten vorbeugen oder deren Symptome reduzieren kann. In letzter Zeit erobert eine neue Knoblauch-Version die Gesundheitswelt: schwarzer Knoblauch. Wir werfen heute einen genaueren Blick auf die schwarzen Knollen, …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Immer mehr Menschen sind süchtig nach Junkfood. Manche essen sogar tagelang kein frisches Obst und Gemüse. Junkfood wirkt sich nicht nur schlecht auf Ihr Gewicht aus, sondern kann auch Ihr Krebsrisiko – und unter anderem Ihr Darmkrebsrisiko – erhöhen. Darmkrebs betrifft heutzutage ca. 1 von 22 …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Amla, auch als indische Stachelbeere bekannt, ist die essbare Frucht eines kleinen Baumes, der hauptsächlich in Indien und Myanmar wächst. Die Ölproduktion ist etwas ungewöhnlich. Die stachelbeerartige Frucht des Baums wird bis zu eine Woche lang in ein Trägeröl, wie Kokosnussöl, eingetaucht. Dieser Vorgang fördert das …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Paprika, die pulverisierte Form verschiedener roter Paprikasorten, wurde vor allem dank der ungarischen Küche beliebt. Ungarische Paprika gehören zu den besten, aber auch spanische, türkische, slowenische und rumänische Paprika sind vorne mit dabei. Forschungen haben gezeigt, dass das rauchige Gewürz mehr als nur einen exzellenten Geschmack zu bieten …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Die präventive Behandlung ist immer besser als die reaktive Behandlung. Laut Wissenschaftlern können wir uns am besten vor Krebs schützen, indem wir gesunde Lebensstil-Entscheidungen treffen. Das heißt: ausreichend Schlaf, regelmäßiger Sport, wenig Alkohol, kein Rauchen, gesunde Lebensmittel etc. Leider hängt Ihr Krebsrisiko auch von Ihrer Genetik ab, …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Früher mussten Mütter alle möglichen Tricks anwenden, um Ihre Kinder dazu zu bringen, Erbsen zu essen. Heute gibt es Erbsenmilch – und diese hat es wirklich in sich. Hier 5 Gründe,  warum Sie Erbsenmilch eine Chance geben sollten Erbsenmilch enthält weniger Zucker als Kuhmilch Erbsen sind …