Gesundheit

Artikel-Quelle: Danette May Die wenigsten von uns können sich mit den kurzen, kalten Wintertagen anfreunden. Immer mehr Deutsche und generell Bewohner der nördlichen Halbkugel leiden unter einer saisonal affektiven Störung oder dem sogenannten Winterblues. Das mangelnde Tageslicht wirkt sich auf die biologische Uhr des Körpers aus und kann die Hormonproduktion …

Artikel-Quelle: Danette May Denken Sie beim Stichwort Kakao automatisch an ein Dessert oder eine heiße Schokolade? Heutzutage wird Kakao tatsächlich meist mit Ungesundem in Verbindung gebracht. Aber reiner, roher Kakao gehört zu den gesündesten Dingen, die Sie essen können. Rohkakao enthält wichtige Flavonoide und Antioxidantien. Er wird aus einer Pflanze …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Beim Thema gesunde Ernährung denken viele Menschen automatisch an Vollwertkost, Vitamine, Mineralstoffe, Protein, Fette und Kohlenhydrate. Eine Komponente, die gerne übersehen wird, sind Probiotika. Unser Körper benötigt Probiotika, um unsere Darmbakterien in Zaum zu halten, denn in unserem Verdauungssystem gedeihen neben nützlichen auch viele schädliche Bakterien. …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Viele Menschen haben eine Hassliebe zu öffentlichen Toiletten. Ja, sie sind aus offensichtlichen Gründen notwendig, aber ich versuche, sie so weit es geht zu vermeiden. Der Gedanke an die vielen Keime und Bakterien, die Gerüche, unschöne Flecken … Wie viele Menschen, legen vielleicht auch Sie eine …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Mit unserem heutigen selbstgemachten Rachenspray