Tag Archives: gesund

Artikel-Quelle: TheAlternativeDaily Beim Gedanken an Bienenwachs denken viele von uns an Dinge wie selbstgemachte Kerzen. Dabei kann Bienenwachs noch weit mehr. Wir zeigen Ihnen heute 12 tolle Verwendungszwecke von Bienenwachs im Haushalt und für Ihre Gesundheit, an die Sie vielleicht noch nicht gedacht haben. 1. Feuchtigkeitscreme Viele Schönheitsprodukte enthalten Bienenwachs, …

von Mike Geary, Autor der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Einer meiner Lieblingssnacks in der Kategorie salzig und knusprig sind Kürbiskerne. Das tolle an Kürbiskernen ist, dass sie auch für Menschen mit Erdnuss- oder generell einer Nussallergie geeignet sind. Kürbiskerne sind randvoll mit Nährstoffen, die …

Artikel-Quelle: Danette May In letzter Zeit sieht man wieder vermehrt Granatäpfel im Supermarkt. Leider laufen viele Leute an den roten Früchten vorbei, weil sie vom Gedanken daran, die essbaren Samen mühsam herauspuhlen zu müssen abgeschreckt werden. Wenn Sie Granatäpfel aus diesem Grund vermeiden, verpassen Sie eine ganze Menge! Zunächst einmal …

von Mike Geary, Autor der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Ich liebe Kirschen! Getrocknet, frisch, gefroren, sauer oder süß, in Smoothies, Salaten, Hauptgerichten, etc. Sie sind ein ausgezeichneter gesunder Snack voller Antioxidantien und fettverbrennender Eigenschaften. Kirschen enthalten gleich mehrere einzigartige, bioaktive Bestandteile, die helfen können, …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Zwiebeln sind eines der Lebensmittel, die vor einem Date oder einem Geschäftstreffen gerne vermieden werden. Ich persönlich kann jedoch nicht genug von Zwiebeln bekommen. Ob roh, sautiert oder eingelegt, Zwiebeln gehen immer. Nicht nur, dass sie jede Menge Aroma zu einem Gericht hinzufügen, sie verfügen auch …

von Mike Geary, Autor der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Normalerweise denken wir bei gesunden Lebensmitteln an farbenfrohes Obst und Gemüse. Es gibt allerdings auch Supernahrungsmittel, die braun oder beigefarben sind – wie beispielsweise Pilze. Pilze enthalten rund 20 verschiedene Vitamine, Mineralien und Antioxidantien sowie …

Artikel-Quelle: TheAlternativeDaily Heutzutage scheint jeder eine andere Meinung über Fett zu haben. Ist es gut oder schädlich? Führt es zu Herzerkrankungen oder hat es tatsächlich Vorteile für die Gesundheit? In Wahrheit hängt die Antwort von der Art des Fettes ab. Der Körper braucht gesunde Fette, um reibungslos zu funktionieren. Eine …

Artikel von Cat Ebeling, RN, BSN, Ko-Autorin Die Fett Verbrennungs-Küche und Top 101 Lebensmittel, die das Altern bekämpfen Nichts schreit mehr nach Sommer als eine kühle, erfrischende, saftig leckere Scheibe Wassermelone. Dennoch hört man oft, dass Wassermelonen voller Zucker, wenig nahrhaft, etc. sind. Kann man das wirklich so stehenlassen? Während Wassermelonen zu …

Artikel-Quelle: Danette May Was ist dunkelbraun, süß und enthält weniger Kalorien und Fett als Kakao? Carob-Pulver! Das aus den Schoten des Johannisbrotbaums gewonnene Pulver hat sich in Biosupermärkten längst etabliert, aber wie sieht es bei Ihnen zuhause aus? Kochen und backen Sie schon mit Carob? Nicht?! Dann möchten wir Ihnen …