Artikel-Quelle: The Alternative Daily Immer mehr Menschen erkennen, dass bestimmte Fette tatsächlich gesund sind. Ein solches Fett, das in den letzten Jahren immer mehr in den Mittelpunkt geraten ist, ist Olivenöl. Die Leute können plötzlich nicht genug davon bekommen. Wir zeigen Ihnen heute 12 ausgezeichnete Verwendungszwecke für Olivenöl. 12 Verwendungszwecke für …
Weiterlesen »5 Gesundheitsvorteile von Gurkensaft
Artikel-Quelle:The Alternative Daily Essen Sie gerne Gurken? Ich auch. Und zwar in allen Variationen: süß, sauer, pikant etc. Aber was ist mit dem Gurkensaft? Schütten Sie es achtlos weg? Dann werden Ihnen die folgenden 5 Gesundheitsvorteile durch die Lappen gehen: Gurkensaft lindert Muskelkrämpfe Krämpfe sind höllisch und werden oft auf …
Weiterlesen »Besseres Haarwachstum und 6 weitere Vorteile von Amla
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Amla, auch als indische Stachelbeere bekannt, ist die essbare Frucht eines kleinen Baumes, der hauptsächlich in Indien und Myanmar wächst. Die Ölproduktion ist etwas ungewöhnlich. Die stachelbeerartige Frucht des Baums wird bis zu eine Woche lang in ein Trägeröl, wie Kokosnussöl, eingetaucht. Dieser Vorgang fördert das …
Weiterlesen »8 Lebensmittel und Kräuter, die Ihre Haut langsamer altern lassen
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Sie können nicht ändern, dass Sie älter werden, aber Sie können ändern, wie Sie älter werden. Millionen von Menschen aus der ganzen Welt greifen jedes Jahr tief in die Tasche, um die Zeichen des Alterns zu reduzieren. Plastische Chirurgie, Botox und andere invasive Verfahren sind ein …
Weiterlesen »Was Ihnen Ihre Haare und Nägel über Ihre Gesundheit verraten
Artikel-Quelle: Danette May Als gesundheitsbewusster Leser achten Sie auf viele Dinge wie Ihr Gewicht, Ihren Blutdruck und Ihr tägliches Wohlbefinden, aber achten Sie auch auf Ihre Haare und Nägel? Diese können Ihre gute (oder schlechte) Gesundheit wiederspiegeln. Unsere Haare und Nägel bestehen aus Keratin. Keratin ist ein spezielles Protein, das …
Weiterlesen »Uraltes Gewürz neuestes Superfood in 2018?
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Centella asiatica, auch als Indischer Wassernabel bekannt, ist ein uraltes Heilkraut, das zunehmend beliebter wird. Wissenschaftlern zufolge handelt es sich um ein Kraut mit beachtlichen Gesundheitsvorteilen, das unter anderem Verbrennungen und Wunden schneller heilen lässt, Angstzustände lindert, das Gedächtnis fördert und als Anti-Aging-Mittel dient. Wir stellen …
Weiterlesen »Rizinusöl: 10 überraschende Verwendungszwecke für Ihre Haut, Haare und Füsse
Artikel-Quelle: Paleo Hacks Rizinusöl ist ein Pflanzenöl, das aus den Samen der Ricinus communis Pflanze gewonnen wird. Das einzigartige Öl hat eine blassgelbe Farbe und enthält jede Menge Vitamin E und essentielle Mineralstoffe. Der Hauptnährstoff, dem eine lange Liste von Gesundheitsvorteilen zugeschrieben wird, heißt Ricinolsäure. Rizinusöl wird in der ayurvedischen …
Weiterlesen »Nach diesen Kriterien sollten Sie Ihr Kokosöl auswählen
Artikel-Quelle: Paleo Hacks Kaltgepresst? Unraffiniert? Worauf sollten Sie bei der Wahl von Kokosöl achten? Es gibt verschiedene Extraktionsmethoden, mit denen das Öl gewonnen wird. Die jeweilige Methode kann den Nährwert und die Qualität stark beeinflussen. Manche Unternehmen verwenden beispielsweise giftige Chemikalien, um das Öl zu extrahieren. Bevor wir darauf eingehen, …
Weiterlesen »Ihr Shampoo ist giftig. Hier 5 Alternativen
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Eine Dusche wäscht nicht nur den physischen Schmutz weg, sondern hat auch eine therapeutische Wirkung. Auch das Haarewaschen kann sehr befriedigend sein. Aber nicht, wenn Sie dabei ein Shampoo oder einen Conditioner mit lauter Chemie verwenden. Konventionelle Haarpflegeprodukte sollen unsere Haare säubern und stärken. Den ersten …
Weiterlesen »So stellen Sie Ihre eigene Kurkuma-Paste her, inkl. Anwendungstipps
Artikel-Quelle: The Alternative Daily In nur wenigen Jahren ist Kurkuma von einem weniger bekannten orangefarbenen Gewürz zu einem der wichtigsten therapeutischen Nahrungsmittel in der Welt der alternativen Gesundheit herangewachsen. Kein Wunder, wenn man bedenkt, was Kurkuma alles kann. Falls Sie noch nicht auf den Kurkuma-Zug aufgesprungen sind, wird es höchste …
Weiterlesen »6 Vorteile von Lavendelöl für Ihre Haut
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die Hautpflege kann eine heikle Angelegenheit sein. Greift man zum falschen Hautpflegeprodukt, wird man schnell mit trockener, juckender, öliger oder pickeliger Haut bestraft. Dies gilt besonders für Menschen mit empfindlicher Haut. In diesen Fällen empfiehlt sich Lavendelöl, welches schon in der Antike für seine heilenden Eigenschaften …
Weiterlesen »Mit Kokosöl in 8 Tagen zu einem schöneren, gesünderen Körper
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Falls Sie gedacht haben, dass Kokosöl hauptsächlich zum Kochen geeignet ist, sollten Sie heute gut aufpassen. Kokosöl ist unglaublich vielseitig. Wir zeigen Ihnen heute, wie Sie Ihre Allgemeingesundheit und Schönheit mithilfe von Kokosöl verbessern können, indem Sie ganz alltägliche Dinge gegen Kokosöl austauschen. Tag 1: Tauschen …
Weiterlesen »5 Gründe, warum Sie mehr Tomaten essen sollten
Artikel-Quelle: Danette May Wahrscheinlich wissen Sie bereits, dass Tomaten eine sehr gesunde Wahl sind. Sie haben einen sehr hohen Vitamin C Gehalt und einen saftig leckeren Geschmack. Aufgrund ihrer Vielseitigkeit machen sie sich gut in Suppen, Eintöpfen etc. Ihr tolles Aroma ist eine Bereicherung für fast jedes Gericht. Nun zu …
Weiterlesen »21-tägige Kurkuma-Kur: Ihr Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden startet hier
Artikel-Quelle: TheAlternativeDaily Kurkuma ist der letzte Schrei, aber viele von uns wissen nicht, wie sie das goldene Gewürz in ihren Alltag einbauen sollen. Mit unserer 21-tägigen Kurkuma-Kur möchten wir Ihnen heute zeigen, wie viele Anwendungsmöglichkeiten es für Kurkuma es gibt. Los geht's… Tag 1: Smoothie Peppen Sie Ihren Lieblingssmoothie beim …
Weiterlesen »12 tolle Verwendungszwecke für Bienenwachs
Artikel-Quelle: TheAlternativeDaily Beim Gedanken an Bienenwachs denken viele von uns an Dinge wie selbstgemachte Kerzen. Dabei kann Bienenwachs noch weit mehr. Wir zeigen Ihnen heute 12 tolle Verwendungszwecke von Bienenwachs im Haushalt und für Ihre Gesundheit, an die Sie vielleicht noch nicht gedacht haben. 1. Feuchtigkeitscreme Viele Schönheitsprodukte enthalten Bienenwachs, …
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GesundFitNews Tipps für einen gesunden Lifestyle