Tag Archives: Diät

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wasser trinken hilft, die Körpertemperatur zu regulieren, lebenswichtige Organe zu schützen und kann sogar das Hautbild verbessern. Allerdings wird Wasser von vielen als langweilig empfunden und greifen deshalb zu süßeren Getränken. Dabei geht es auch gesünder: Wie wäre es mit Wasser, das mit Obst, Gemüse und …

von Mike Geary, Autor der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Avocados sind in der Gesundheits- und Diätwelt zu einem Liebling herangereift und zählen zu den Grundnahrungsmitteln einer Paleo-Diät. Diesen “Moment” im Rampenlicht haben sie sich auch gründlich verdient. Wir alle wissen, dass Avocados gesund sind, eine niedrigeren glykämischen …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ich will nicht einfach behaupten, dass Ananas Ihr Körperfett wie von Zauberhand dahinschmelzen lassen wird. Nein! Tatsächlich versorgt die Frucht aber Ihren Körper mit den notwendigen Nährstoffen, die Ihre Abnehmbemühungen erleichtern können. Darüber hinaus verfügen Ananas über ein einzigartiges entzündungshemmendes Enzym und Entzündungen und Gewichtszunahme stehen …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wenn Ihr Morgen grundsätzlich hektisch verläuft, kann es schwierig sein, selbst Grundbedürfnisse wie die morgendliche Hydrierung  abzudecken. Vielleicht springen Sie aus dem Bett, hüpfen unter die Dusche, ziehen sich an und kaufen sich unterwegs beim Bäcker ein Hörnchen und eine Tasse Kaffee. Leider nehmen sich die …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Während sich ein Glas kaltes Wasser unglaublich erfrischend anhören mag, gibt es ein paar überzeugende Argumente, warum Sie Ihr Wasser künftig lieber warm trinken sollten. Das passiert, wenn Sie kaltes Wasser trinken: Kaltes Wasser beeinträchtigt die Nährstoffaufnahme: Wenn Sie ein Glas sehr kaltes Wasser trinken, muss …

Artikel-Quelle: Danette May Lieben Sie Käse? Dann stehen Sie nicht alleine da. Schätzungen zufolge essen die Deutschen rund 24 Kilogramm Käse pro Jahr. Wenn Sie abnehmen möchten, denken Sie vielleicht, dass Sie auf Käse verzichten sollten. Das ist längst nicht der Fall. Immer, wenn Sie vollständig auf ein geliebtes Essen …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Jetzt, da der Frühling unmittelbar bevorsteht, stellen viele von uns fest, dass sie sich und ihren Körper nicht ewig unter einer Jacke oder einem weiten Pulli verstecken können. Spätestens wenn das Thermometer die 20-Grad-Marke erreicht, bereuen wir unsere schlechten Ernährungsgewohnheiten der vergangenen kalten Monate. Es ist …

von Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Ätherische Öle scheinen in letzter Zeit überall aufzutauchen, tatsächlich werden sie aber schon seit Tausenden von Jahren für verschiedene medizinische, meditative und spirituelle Zwecke verwendet. Die heilenden Öle haben eine natürlich medizinische …

Quelle: TheAlternativeDaily Wir sprechen nicht gerne von Wundermitteln. Aber wenn es Wundermittel gäbe, würde Apfelessig wahrscheinlich dazugehören. Er fördert nicht nur die Verdauung und das Immunsystem, sondern auch die Schönheit der Haut und kann Ihnen tatsächlich helfen, ein paar zusätzliche Pfunde zu verlieren. So hilft Ihnen Apfelessig beim Abnehmen Apfelessig …