von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Unsere Gesellschaft kämpft ständig gegen das Älterwerden. Kein Wunder! Die sozialen Medien scheinen schöne, junge Menschen zu verherrlichen. Aber Fakt ist, dass wir alle unweigerlich älter werden. Wie schnell oder wie langsam wir altern, liegt dabei …
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Artikel-Quelle: Paleo Hacks Diese leckeren Avocado-Chips lassen sich in weniger als 30 Minuten zubereiten und versorgen Ihren Körper mit jeder Menge Nährstoffen und Energie. Die Chips sind ein hervorragender Ersatz für Kartoffelchips und Sie bleiben damit trotzdem in der Ketose. Alle Chips-Liebhaber da draußen: Machen Sie gleich eine große Portion …
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Artikel-Quelle: Paleo Hacks Avocado wird mit Zucchini, Tahini und Zitrone zu einem cremigen, bohnenfreien Avocado-Hummus-Dip vermischt! Die Avocado verleiht diesem Paleo-freundlichen Hummus eine extra samtige Textur. Mhhmm. Zusätzlich fügen wir dem Ganzen etwas frische Zucchini hinzu. Nicht zu vergessen Tahini, Zitronensaft und Olivenöl für eine ganz besondere Geschmacksmischung. Wenn Sie …
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von Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung& Die Diabetes Lösung “Das wahrscheinlich veganste Lebensmittel, das man im Supermarkt kaufen kann, ist ein Kilo Weidefleisch.” Dieser Gedanke kam mir in den Sinn, als ich durch meine Nachbarschaft fuhr, leere Getreidefelder nach Lebenszeichen absuchte und …
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Artikel-Quelle: Paleo Hacks Mit nur 4 gesunden Zutaten (Avocados, Kokosmilch, Spinat und Vanille) eignen sich diese grünen Smoothie-Fettbomben perfekt als gesunder Snack. Sie enthalten jede Menge gesunde Fette und Proteine. Die Avocados verleihen ihnen eine schön glatte, cremige Textur. Der Spinat sorgt für eine Extra-Portion Vitamine und Mineralien und die …
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von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Hier eine erfrischend andere Art, Guacamole zu essen. Die Erbsen verleihen der Guacamole einen ungewöhnlichen, frischen, süßeren Geschmack. Sie fügen außerdem mehr Ballaststoffe hinzu und reduzieren die Kalorien. Sie wissen sicherlich um die gesunden Vorteile der Avocado. Die …
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von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Avocados gehören zu den beliebtesten Superfoods und sind dank ihres niedrigen glykämischen Wertes eines der besten fettverbrennenden Lebensmittel. Aufgrund des milden Geschmacks sind sie für viele verschiedene Rezepte geeignet – und können zu jeder Tageszeit gegessen werden. In …
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von Mike Geary, Autor der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Avocados sind in der Gesundheits- und Diätwelt zu einem Liebling herangereift und zählen zu den Grundnahrungsmitteln einer Paleo-Diät. Diesen “Moment” im Rampenlicht haben sie sich auch gründlich verdient. Wir alle wissen, dass Avocados gesund sind, eine niedrigeren glykämischen …
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Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ich bin regelrecht besessen von Avocados. Mich zieht nicht nur der Geschmack an, sondern natürlich auch die vielen gesundheitlichen Vorteile. Wie sich herausstellt, hat auch das Öl der Frucht viele tolle Gesundheitsvorteile. Heute möchte ich Ihnen deshalb 5 Gründe nennen, warum Sie öfter mit Avocadoöl kochen …
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GesundFitNews Tipps für einen gesunden Lifestyle