Tag Archives: anleitung

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ätherische Öle können einen Raum innerhalb von Minuten verändern. Wenn Sie meinen, dass ätherische Öle nur angenehm riechen, haben Sie wahrscheinlich noch keine Erfahrungen mit Aromatherapie gesammelt. Aromatherapie wird beispielsweise zur Entspannung, zum besseren Einschlafen, Linderung von Infektionen etc. verwendet. Wir möchten Ihnen heute die besten …

Artikel-Quelle: Danette May Der gute alte Unterarmstütz eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Es handelt sich um eine Art modifizierten Liegestütz, bei dem Sie Ihren Körper in einer steifen, geraden Linie halten, ähnlich einem Holzbrett. Egal, für welche Art von Unterarmstütz Sie sich entscheiden – eine Sache ist …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Viele nehmen sich als Neujahresvorsatz vor, eine Detox-Kur zu machen. Eine Entgiftung kann Ihnen helfen, einen Ausgangspunkt für eine saubere Ernährung zu schaffen, was zu einer besseren Gesundheit, Gewichtsabnahme oder Krebsbekämpfung führt. Eine Entgiftungsdiät kann ein gesunder …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Yoga hat viele positive Auswirkungen auf den Körper und kann unter anderem auch den Blutdruck senken. Wie kommt es zu Bluthochdruck? Bluthochdruck deutet darauf hin, dass Ihr Herz härter arbeiten muss als es sollte, um Ihr Blut durch den Körper zu befördern. Bluthochdruck kann zu verhärteten …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wenn Sie die Knochen von Ihrem Sonntagsbraten regelmäßig wegwerfen oder Ihrem Hund geben, entgeht Ihnen einiges. Die Knochen enthalten massenweise Aminosäuren und Kollagen, die wichtig für Ihre Gelenke, Haut, Darmgesundheit und mehr sind. Vielleicht haben Sie bereits Erfahrungen mit Knochenbrühe gesammelt, aber was ist mit einer …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Immer mehr Leute setzen sich mit dem Thema Entgiftung oder Detox auseinander. Man muss sich nur umsehen um zu erkennen, dass wir in einer Welt voller Schadstoffe leben. Die Luft, die wir atmen enthält jede Menge Schadstoffe und das nicht nur in der Stadt oder auf …

von Cat Ebeling, Co-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Diese Suppe eignet sich perfekt, wenn Sie mehr grünes Gemüse in Ihrer Ernährung brauchen – und ist besonders für die warmen Jahreszeiten gedacht, wenn Ihnen eine Fülle von frischen Zutaten zur Verfügung stehen. Die Zubereitung ist relativ unkompliziert …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Sitzen Sie den ganzen Tag am Schreibtisch? Pendeln Sie täglich stundenlang mit dem Auto oder Zug? Viele von uns sitzen fast den ganzen Tag, nur um sich nach der Arbeit auf die Couch fallen zu lassen und den Tag im Sitzen oder Liegen ausklingen zu lassen. Dabei …

Artikel-Quelle: Danette May Die meisten von Ihnen sind inzwischen mit dem Begriff “Detox” vertraut. Beim Entgiften sollen Giftstoffe aus dem Körper abgebaut werden, die sich im Laufe der Zeit angesammelt haben. Es gibt jede Menge Optionen, um den Körper zu entgiften. Dazu gehören Diäten, Saftkuren etc. Das Verfahren kann den …