Artikel-Quelle: Danette May Keine Frage, Pommes gehören zu den beliebtesten Tiefkühlprodukten. Aber ich denke, wir sind uns alle einig, dass sie nicht gerade gesunde sind. Wie wäre es stattdessen mit Zucchini-Fritten? Dieses Rezept für gebackene Zucchini-Pommes wird aus einfachen, sauberen Zutaten hergestellt und ist voller Geschmack und einem befriedigenden Knuspern. …
Weiterlesen »Schokoladig, knusprig, lecker! Diese gesunde Mandelschokolade hat es in sich
Artikel-Quelle: Danette May Wenn Sie beim Anblick eines Süßigkeitenregals regelmäßig Hunger bekommen, habe ich heute ein Rezept für Sie. Die gesunde Mandelschokolade lässt sich einfach zuhause zubereiten und sich für spätere Gelüste aufbewahren. So können Sie einfach am Süßigkeitenregal vorbeischlendern, weil Sie wissen, was Sie zuhause erwartet. Mit seinen knusprigen …
Weiterlesen »Leckere Mandelbutterhäppchen! (ein süßer, gesunder Snack)
Artikel-Quelle: Danette May Sind Sie eine kleine Naschkatze? Dann sind diese Mandelbutterhäppchen wie für Sie gemacht. Ich bin ständig auf der Jagd nach gesunden süßen Snacks, die sich schnell und einfach zubereiten lassen. Dieses Rezept enthält gerade mal vier Zutaten. Die Häppchen eignen sich auch aussgezeichnet als Snack für unterwegs, …
Weiterlesen »Lecker und gesund: Erbsen- und Radieschen-Guacamole
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Hier eine erfrischend andere Art, Guacamole zu essen. Die Erbsen verleihen der Guacamole einen ungewöhnlichen, frischen, süßeren Geschmack. Sie fügen außerdem mehr Ballaststoffe hinzu und reduzieren die Kalorien. Sie wissen sicherlich um die gesunden Vorteile der Avocado. Die …
Weiterlesen »Pistazien, mein fettverbrennender Lieblingssnack
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung& Die Diabetes Lösung Ich kann mich noch daran erinnern, als Pistazien leuchtend rot waren. Damals wurden die meisten Pistazien aus dem Mittleren Osten importiert. Beim Ernteverfahren wurden die Pistazien oft fleckig, sodass man sie rot färbte, um die Flecken zu verdecken. …
Weiterlesen »Dieser Bananen-Doppelgänger fördert die Fettverbrennung
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Ich reise gerne nach Mittel- oder Südamerika, weil es dort von meinen Lieblingsspeisen wimmelt. Ob knusprig und dünn wie Chips; in Scheiben geschnitten, zerstampft und gekocht; oder reif und in Butter und Zimt gebraten – ich liebe Kochbananen. …
Weiterlesen »Oliven – Dieser kohlenhydratarme Snack bekämpft Entzündungen, Alzheimer, Diabetes und fördert den Gewichtsverlust
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Diabetes Lösung & Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Man sieht sie als Snack, in Salaten, italienischen und griechischen Gerichten und natürlich in Martinis. Die Rede ist von grünen und schwarzen Oliven. Während Olivenöl die ganze Aufmerksamkeit auf sich zieht, werden Oliven gerne vergessen, dabei …
Weiterlesen »Die Top 6 Nusssorten, die in keiner Ernährung fehlen dürfen
Artikel-Quelle: Danette May Nüsse lassen sich zu jeder Tageszeit und überall essen. Was den Taillenumfang anbelangt, haben sie allerdings einen eher schlechten Ruf. Viele versteifen sich darauf, dass bestimmte Nüsse einen sehr hohen Fettgehalt haben, wobei die vielen Vorteile und Nährstoffe, die sie zu bieten haben, in den Hintergrund geraten. …
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GesundFitNews Tipps für einen gesunden Lifestyle