Tag Archives: Sesam

5 gesunde Samen, die Sie jeden Tag essen sollten

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Samen sind nicht nur eine vorübergehende Modeerscheinung. Experten sind sich einig, dass der Verzehr von „Supersamen“ eine schmackhafte Möglichkeit ist, sich mit herzgesunden pflanzlichen Proteinen, Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und gesunden Fetten zu versorgen. Hier sind fünf Supersamen, die Sie täglich essen sollten. Nüsse vs. Samen – …

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8 Gründe, warum Sie Sesam über Ihr Essen streuen sollten

Artikel-Quelle: Danette May An welche Lebensmittel denken Sie bei dem Thema Sesam zuerst? Brötchen? Sesam-Hühnchen von Ihrem Lieblings-Chinesen? Beide sind nicht unbedingt die gesündesten Optionen. Wir zeigen Ihnen heute, warum Sie öfter Sesam essen sollten. Sesam ist nämlich nicht nur lecker, sondern auch von ernährungsphysiologischer Seite ein Kraftpaket. Sesamsamen werden …

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