von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Bittere Kräuter und bitteres Gemüse haben eine lange Tradition im medizinischen Anwendungsbereich, aber in der modernen Ernährung fehlt dieses nützliche Element oft. Die meisten Menschen verabscheuen bittere Aromen. Aber Lebensmittel, die natürlich bittere Aromen enthalten, enthalten auch große …
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von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Kennen Sie Bockshornklee? Wahrscheinlich haben Sie es schon öfter zumindest unbewusst gegessen. Das Gewürz ist in vielen indischen und anderen mediterranen Gerichten enthalten. Bockshornklee ist auch bekannt dafür, einige fantastische Gesundheitsvorteile zu haben, und soll unter anderem …
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von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Kohl – in all seinen Variationen – ist ein echtes Supernahrungsmittel. Als Mitglied der Kreuzblütlerfamilie enthält Kohl tolle fettverbrennende Verbindungen. Besonders China-Kohl enthält hohe Mengen des essentiellen B-Vitamins Folat, das für die Reparatur und DNA-Synthese wichtig ist und zur gesunden …
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von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Die perfekte Sommer-Mahlzeit, wenn Salat und Tomaten reichlich und voller Geschmack sind. Unser Salat niçoise ist sättigend und unglaublich gesund. Sie können ihn im Voraus zubereiten und die Fische direkt vor dem Servieren kochen. Er kann warm oder …
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GesundFitNews Tipps für einen gesunden Lifestyle