Artikel-Quelle: The Alternative Daily Nahrungsmittel sind entweder Ihr Freund oder Ihr Feind. Besonders wenn es um die Gesundheit Ihres Verdauungstrakts geht. Der regelmäßige Verzehr von ungesunden Lebensmitteln, die Ihrem Verdauungstrakt schaden, kann zu schweren Langzeitfolgen führen. Wenn Sie Ihre Darmgesundheit nicht in den Vordergrund stellen, werden Sie es höchstwahrscheinlich bereuen, …
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Artikelquelle: Paleohacks Ca. 30 Prozent der Deutschen leiden unter einem Magnesiummangel. Die weit verbreitete Kaffeesucht, eine schlechte Ernährung, viel Stress und wenig Schlaf können zu einem Magnesiummangel beitragen.Dabei würde sich ein Magnesiummangel mit den richtigen Lebensmitteln ganz einfach verhindern lassen. Sicher, unser paläolithischen Vorfahren hatten mehr natürliche Magnesiumquellen zur Verfügung, …
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Artikel-Quelle:The Alternative Daily Essen Sie gerne Gurken? Ich auch. Und zwar in allen Variationen: süß, sauer, pikant etc. Aber was ist mit dem Gurkensaft? Schütten Sie es achtlos weg? Dann werden Ihnen die folgenden 5 Gesundheitsvorteile durch die Lappen gehen: Gurkensaft lindert Muskelkrämpfe Krämpfe sind höllisch und werden oft auf …
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Artikel-Quelle: The Alternative Daily Salz genießt noch immer einen schlechten Ruf. Und in den meisten Fällen haben Ärzte und Gesundheitsberater recht, wenn sie sagen, dass Salz ungesund ist. Dennoch könnten wir ohne Salz nicht überleben. Die richtige Art von Salz kann hormonelle Schwankungen und unseren Blutzucker regulieren, die Verdauung und …
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Artikel-Quelle: The Alternative Daily Magnesium ist an über 600 Verfahren im Körper beteiligt, einschließlich dem Stoffwechsel, der Übertragung von Nervenimpulsen, Synthese von Fettsäuren und Proteinen, Muskelbewegungen, Proteinbildung und mehr. Magnesium ist eines von sieben essentiellen Makromineralien, von denen Sie täglich 100 Milligramm oder mehr verbrauchen müssen. Der Körper speichert etwa …
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Fragen Sie jemanden, welches Körperteil er oder sie am wenigsten an sich mag und der Blick wird wahrscheinlich nach unten in Richtung Füße gehen. Das mangelnde Selbstbewusstsein beim Thema Füße hat dazu geführt, dass wir jährlich immer mehr Geld für Pediküren und Fußpflege-Produkte ausgeben. Aber mal abgesehen davon, ob unsere …
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