Artikel-Quelle: Paleo Hacks Suchen Sie nach Möglichkeiten, mehr Kokosöl in Ihre Ernährung aufzunehmen? Dann haben wir hier zwei ultimative Rezepte, um das Verlangen nach Süßem zu befriedigen: Kokosöl-Fudge und Kokosöl-Honigbutter. Es gibt viele Gründe, mehr Kokosöl zu essen. Es hat hervorragende gesundheitliche Vorteile wie Gewichtsabnahme, Zahnpflege, bessere Haut-, Herz- und …
Weiterlesen »Ständig hungrig? Essen Sie diese 9 Lebensmittel
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Gehen Sie mit einem schier ständigen Knurren im Magen durchs Leben? Dann sollten Sie einen Blick auf Ihre Ernährung werfen. Einige Lebensmittel machen nicht nur satt, sondern stellen Sie auch über einen langen Zeitraum zufrieden. Der Grund für Ihren Hunger kann darin liegen, dass Sie Lebensmittel …
Weiterlesen »5 Gründe für Ihre ständigen Zuckergelüste
Artikel-Quelle: Danette May Versuchen Sie, sich gesünder zu ernähren, können aber einfach nicht aufhören, Zucker und süße Leckereien zu essen? Sind die Gelüste zu stark? Vielleicht schieben Sie es darauf, dass Sie eine Naschkatze sind. Oder vielleicht beschuldigen Sie Ihren Mangel an Willenskraft. Aber was, wenn es ein zugrundeliegendes Problem …
Weiterlesen »Gurmar: Ein starkes Kraut, das Ihren Heißhunger auf Süßes erstickt
Artikel-Quelle: Paleo Hacks Nur eine Tasse Gurmar-Tee kann Ihr Verlangen nach Süßem im Keim ersticken. Wenn Sie versuchen, weniger Zucker zu essen oder sich Sorgen um Ihren Blutzucker machen, kann Ihnen Gurmar helfen, den richtigen Weg einzuschlagen. Gymnema sylvestre (Gurmar) ist ein tropisches Kraut aus Indien, das seit über 2.000 …
Weiterlesen »Die Top 9 Lebensmittel, um gesund und ohne zu hungern abzunehmen
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Trenddiäten werden wohl niemals aussterben. Dabei lässt sich der Traum vom schlanken Traumkörper am besten mit einer vollwertigen Ernährung erreichen. Echte Lebensmittel enthalten Vitamine, Nährstoffe und Mineralien, die Sie so in keiner Pille, Pulver oder ähnlichem finden werden. Indem Sie Ihren Körper mit der richtigen Mischung …
Weiterlesen »Dieser Null-Kalorien Lebensmittelzusatz führt zu mehr Gewicht (vermeiden!)
Die meisten von uns essen diesen schädlichen Lebensmittelzusatz TÄGLICH und er ist in fast allen verarbeiteten Nahrungsmitteln, einschließlich Diätprodukten und vielen Restaurant-Gerichten enthalten. Der Lebensmittelzusatz über den wir heute sprechen, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie übergewichtig werden um das DREIFACHE. von Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die …
Weiterlesen »Mit diesem Trick macht Pasta weniger dick
Artikel-Quelle: Danette May Mmmh, Nudeln. Wer liebt keine heiße Schüssel Spaghetti oder Linguini? Wenn Sie auf Ihr Gewicht achten,steht Pasta wahrscheinlich kaum auf Ihrer Speiseliste. In diesem Fall haben wir gute Nachrichten für Sie. Mit einem einfachen Trick können Sie die dickmachende Wirkung von Nudeln halbieren. Und nein, Sie müssen …
Weiterlesen »7 Kräuter und Gewürze, die gut für den Blutzuckerspiegel sind
Artikel-Quelle: Paleo Hacks Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihr Tag einer Achterbahnfahrt gleicht? Auf ein Hoch folgt ein plötzliches Tief, bei dem Sie Ihren Hintern sofort zur nächsten Kaffeemaschine schleppen, um die Müdigkeit zu bekämpfen. Außerdem leiden Sie ständig unter Heißhungeranfällen und Gelüsten … Keine Angst, Sie sind nicht …
Weiterlesen »Lust auf Schokolade? Dann versuchen Sie es mit dieser gesünderen Kakaoalternative
Artikel-Quelle: Danette May Was ist dunkelbraun, süß und enthält weniger Kalorien und Fett als Kakao? Carob-Pulver! Das aus den Schoten des Johannisbrotbaums gewonnene Pulver hat sich in Biosupermärkten längst etabliert, aber wie sieht es bei Ihnen zuhause aus? Kochen und backen Sie schon mit Carob? Nicht?! Dann möchten wir Ihnen …
Weiterlesen »