Tag Archives: gesunde Knochen

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Hervorragend, dass Sie genug Kalzium zu sich nehmen, aber Kalzium allein reicht nicht aus, um die Gesundheit Ihrer Knochen zu garantieren. Diese fünf Nährstoffe können helfen, die Lücken zu schließen. Millionen von Menschen leiden an Osteoporose. Einer Erkrankung, bei der die Knochen schwach und brüchig werden. Ältere …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily In letzter Zeit ist scheinbar die ganze Smoothie- und Saft-Welt scharf auf Sellerie. Aber was steckt hinter dem Trend? Wir werfen einen kurzen Blick auf das bescheidene Gemüse und verraten Ihnen, ob Sie auf den Sellerie-Zug aufspringen sollten oder nicht. Sellerie lässt sich ausgezeichnet mit anderen …

Artikel-Quelle: Danette May Heute trinken immer mehr Menschen Mandelmilch. Sind Sie schon auf den Zug aufgesprungen? Wenn nicht, könnten Sie viele gesunde Vorteile verpassen. Mandelmilch ist nicht nur lecker, sondern auch randvoll mit gesunden Nährstoffen. Achten Sie nur darauf, die ungesüßte Version zu kaufen. Diese wird primär aus gemahlenen Mandeln …

Artikel-Quelle: TheAlternativeDaily Heutzutage scheint jeder eine andere Meinung über Fett zu haben. Ist es gut oder schädlich? Führt es zu Herzerkrankungen oder hat es tatsächlich Vorteile für die Gesundheit? In Wahrheit hängt die Antwort von der Art des Fettes ab. Der Körper braucht gesunde Fette, um reibungslos zu funktionieren. Eine …