Artikel-Quelle: The Alternative Daily Jeder weiß, dass Obst und Gemüse eine Hauptrolle in unserem Speiseplan spielen sollten. Bei einigen Obst- und Gemüsesorten könnten Ihnen jedoch viele Nährstoffe verloren gehen, wenn sie vor dem Verzehr geschält werden. Die meisten von uns vermeiden die Haut deshalb, weil Sie denken, dass sie schmutzig …
Weiterlesen »7 gesunde Lebensmittel, von denen viele nicht wissen, dass sie essbar sind
Artikel-Quelle: Paleo Hacks Bananenschalen, Orangenschalen, Erbeerblätter und mehr landen regelmäßig auf dem Komposthaufen. Die vermeintlich ungenießbaren Obst- oder Gemüseteile enthalten in Wahrheit jede Menge Vitamine und Nährstoffe. Ihre Biotonne ist wahrscheinlich eine wahre Vitamin-Bombe. Hier 7 essbare Lebensmittel, die Sie wahrscheinlich viel zu oft wegwerfen Erdbeerblätter Es ist kein Geheimnis, …
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