Tag Archives: Flexibilität

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Rollen Sie Ihre Yogamatte aus! Wir stellen Ihnen heute einige Posen vor, die Haltungsfehler korrigieren und Ihre Körpermitte stärken. Unser Lebensstil wird immer bewegungsarmer. Es geht schon im Kindergarten los. Und wenn Sie als Erwachsener einen Schreibtischjob haben, werden sie bald gar nicht mehr aufstehen. Bei all …

[sc:TheAlternativeDaily] Wahrscheinlich haben Sie schon einiges über die Bedeutsamkeit von gesunden Gelenken gehört. Gelenkschmerzen können lähmend sein und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Wenn Sie auch im Alter flexibel und beweglich bleiben möchten, dann sollten Sie jetzt anfangen, etwas für Ihre Gelenke zu tun. Hier 7 tolle Lebensmittel, die Ihre Gelenke …