Tag Archives: Entspannung

Gestresst? 5 Ernährungstipps mit denen Sie Ihre Adrenalin-Ausschüttung natürlich senken können

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die Deutschen sind gestresst wie selten zuvor. Unser moderner Lebensstil mag bequem sein, aber unsere Gesundheit zahlt oft den Preis für die Bequemlichkeit. Bei vielen Leuten befindet sich der Körper in einem konstanten Kampf-oder-Flucht-Zustand und das Adrenalin regiert unseren Körper. Adrenalin ist ein Hormon, das freigesetzt …

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Leiden Sie unter müden, überanstrengten Augen? Hier sind 5 erstaunliche Yoga-Übungen für Ihre Augen

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Es heißt, dass die Augen das Fenster zur Seele sind. Dennoch schenken wir Ihnen kaum Aufmerksamkeit, außer wenn es Probleme gibt. Dabei könnten unsere Augen gerade jetzt im Zeitalter von Tablets, Handys und Computerbildschirmen etwas zusätzliche Aufmerksamkeit vertragen. Wir zeigen Ihnen heute, wie Sie mithilfe von …

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Die Top 10 ätherischen Öle für Ihre Gesundheit

von Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Ätherische Öle scheinen in letzter Zeit überall aufzutauchen, tatsächlich werden sie aber schon seit Tausenden von Jahren für verschiedene medizinische, meditative und spirituelle Zwecke verwendet. Die heilenden Öle haben eine natürlich medizinische …

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