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von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche, Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung und die Diabetes Lösung Pilze werden oft übersehen und fast nebenbei zu Eintöpfen oder Pfannengerichte hinzugefügt. Dabei verfügen sie über erstaunliche Gesundheitsvorteile. Nicht nur bunte Lebensmittel enthalten Antioxidantien, Vitamine und Mineralien, sondern auch unscheinbare Pilze. Der häufigste Pilz …

von Mike Geary, Autor der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Normalerweise denken wir bei gesunden Lebensmitteln an farbenfrohes Obst und Gemüse. Es gibt allerdings auch Supernahrungsmittel, die braun oder beigefarben sind – wie beispielsweise Pilze. Pilze enthalten rund 20 verschiedene Vitamine, Mineralien und Antioxidantien sowie …