Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wahrscheinlich kennen Sie den Spruch: Wenn Dir das Leben Zitronen gibt, mach Limonade daraus. Das Sprichwort wird seit langem benutzt, um in schwierigen Zeiten Optimismus und eine gute Einstellung zu fördern. Es gibt noch einen anderen, vielleicht nicht so bekannten Spruch. “Eine Zitrone am Tag kann …
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Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ich bin regelrecht verrückt nach Avocados. Sie sind vielseitig, cremig und enthalten eine großzügige Portion gesunde Fette. Wie sich herausstellt, hat es auch das Öl faustdick hinter den Ohren. Ein kurzes Wort der Weisheit zum Thema Speiseöle Die meisten Pflanzenöle, wie beispielsweise Rapsöl, sind absolut schädlich …
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Artikel von Cat Ebeling, RN, BSN, Ko-Autorin Die Fett Verbrennungs-Küche und Top 101 Lebensmittel, die das Altern bekämpfen Nichts schreit mehr nach Sommer als eine kühle, erfrischende, saftig leckere Scheibe Wassermelone. Dennoch hört man oft, dass Wassermelonen voller Zucker, wenig nahrhaft, etc. sind. Kann man das wirklich so stehenlassen? Während Wassermelonen zu …
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GesundFitNews Tipps für einen gesunden Lifestyle