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Artikel-Quelle: Danette May Demenz oder Alzheimer werden oft synonym verwendet. Dabei sind sie nicht das gleiche. Bei Demenz handelt es sich um eine Reihe von Symptomen, die mit dem Gedächtnis und der Art und Weise, wie wir denken, zu tun haben. Die Alzheimer-Krankheit ist nur eine von vielen Ursachen für …

Artikel-Quelle: Danette May HIIT für Senioren hört sich nicht unbedingt nach einer guten Idee an, oder? Schließlich geht es bei dieser beliebten Trainingsmethode knallhart zu. Sollten Senioren lieber auf HIIT verzichten? Tatsächlich zeigen Forschungen, dass Sie die Vorteile von HIIT auch mit fortschreitendem Alter genießen können, selbst wenn Sie die …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Es versteht sich von selbst, dass unsere Gehirngesundheit für unser allgemeines Wohlbefinden von größter Bedeutung ist. Als Kontrollzentrum des Körpers steuert das Gehirn die Funktion jedes anderen Systems. Wenn unser Gehirn fehlzündet, beeinflusst es jedes einzelne System Alzheimer ist eine degenerative Erkrankung, die sich durch eine …

Artikel-Quelle: Danette May Haben Sie je von der sogenannten Blauen Zone oder Blue Zone gehört? Hierbei handelt es sich um 5 Orte auf der Erde, bei denen es vermehrt Menschen gibt, die über 100 Jahre alt werden. Um als Blaue Zone zu gelten, muss die Bevölkerung nicht nur ein langes, …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Viele Frauen erleben während ihres Menstruationszyklus viele Höhen und Tiefen, von Krämpfen über Stimmungsschwankungen bis hin zu Heißhungerattacken. Wir können den Tag, an dem wir unsere Periode nicht mehr bekommen, kaum abwarten. Aber seien Sie vorsichtig, was Sie sich wünschen. Die Menopause ist kein Zuckerschlecken. Frauen, die …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Viele Menschen greifen beim Anflug einer Grippe oder Erkältung sofort zu Medikamenten. Sie wollen die Symptome so schnell wie möglich abschütteln … Natürlich gibt es Fälle, in denen Medikamente gerechtfertigt sind, aber die meisten von uns könnten die Symptome auch mit Hilfe von ein paar einfachen Kräutern …