Tag Archives: 30 Minuten

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die ketogene Ernährung ist deshalb für viele Menschen so erfolgreich, weil sie auf eine Reihe von zugrundeliegenden Gründen für die Gewichtszunahme abzielt – einschließlich hormoneller Probleme wie Insulinresistenz und dem Teufelskreis des Heißhungers und Verzehrs leerer Kalorien. Wenn Sie einem ketogenen Lebensstil folgen, haben wir hier …

Artikel-Quelle: Danette May Sie wissen, dass jede Art von Bewegung gut für Ihr Herz, Ihre Stimmung und ein gesundes Gewicht ist. Es gibt keinen Mangel an Möglichkeiten, sich zu bewegen. Radfahren, Tanzen, Schwimmen, Spazierengehen oder Joggen eignen sich hervorragend, um den Herzschlag zu erhöhen. Aber sollten Sie Ihre Zeit lieber …