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Machen Sie diese eine Sache täglich, so wie eine 86-jährige, die 60 Kilo abgenommen hat

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Es mag zu einfach klingen – aber fit und gesund zu bleiben, erfordert keinen enormen Aufwand, keine teuren Mitgliedschaften im Fitnessstudio oder spezielle Ausrüstung. Das beste Beispiel dafür ist die 86-jährige Jessica Slaughter, die lange mit ihrer Gesundheit kämpfte. Obwohl sie den Großteil ihres Lebens fettleibig …

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