Tag Archives: Konzentration steigern

Weshalb Meditieren so wichtig wie eine gesunde Ernährung und Sport ist

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Früher war Meditation hauptsächlich auf östliche Kulturen und Yogafanatiker beschränkt. Ich selbst wusste beispielsweise nicht, wie es möglich sein sollte, Gedanken zu transzendieren und wollte mir nie wirklich die Zeit nehmen, es zu üben. …

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Ein weiterer Grund, warum Sie mehr Zimt essen sollten

Artikel-Quelle: TheAlternativeDaily Zimt ist eines der beliebtesten Gewürze der Welt, was zum Teil auf den berauschenden Geruch zurückzuführen ist. Genau deshalb wird das Gewürz auch gerne in Duft- und Potourri-Mischungen verwendet. Wer betritt nicht gerne eine nach Zimt duftende Wohnung – gerade jetzt zur Herbstzeit oder später im Winter? Das …

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