Artikel-Quelle: The Alternative Daily Beim Thema gesunde Ernährung denken viele Menschen automatisch an Vollwertkost, Vitamine, Mineralstoffe, Protein, Fette und Kohlenhydrate. Eine Komponente, die gerne übersehen wird, sind Probiotika. Unser Körper benötigt Probiotika, um unsere Darmbakterien in Zaum zu halten, denn in unserem Verdauungssystem gedeihen neben nützlichen auch viele schädliche Bakterien. …
Weiterlesen »Wie ich meine Bauchschmerzen mithilfe von Kimchi lindern konnte
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Je älter ich wurde, desto mehr akzeptierte ich meine Bauchschmerzen als einen Teil von mir. Zu meiner Jugendzeit und im frühen Erwachsenenalter habe ich ganz ehrlich nicht viel getan, um meine Essgewohnheiten zu verbessern. Das hat die Sache noch schlimmer gemacht. Später fing ich an, mich …
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