Tag Archives: gesättigte Fettsäuren

Putenspeck vs. Schinkenspeck

Gibt es jemanden, der keinen Speck mag? Dieser knusprige, süße, salzige, knackige Geschmack zergeht aber auch auf der Zunge! Meinem Metzger zufolge kaufen viele Veganer zuerst Speck, wenn sie den veganen Lebensstil aufgeben. Verständlich, wie ich finde. Aber Schlagzeilen und Gesundheitsorganisationen warnen uns regelmäßig vor dem Verzehr von Fleischwaren. Die …

Weiterlesen »

5 wissenschaftlich gestützte Vorteile von Kokosöl

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Vor circa zehn Jahren bin ich auf der Suche nach einem gesunden gesättigten Fett über Kokosöl gestolpert und koche und backe seitdem regelmäßig damit. Ich entdeckte dabei auch, dass Kokosöl gut für die Haut und mein allgemeines Wohlbefinden ist. Das Öl hat einen Stammplatz in meiner …

Weiterlesen »

7 weitere Gründe, warum Sie Avocados lieben sollten (die Sie vielleicht noch nicht kennen)

von Mike Geary, Autor der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Avocados sind in der Gesundheits- und Diätwelt zu einem Liebling herangereift und zählen zu den Grundnahrungsmitteln einer Paleo-Diät. Diesen “Moment” im Rampenlicht haben sie sich auch gründlich verdient. Wir alle wissen, dass Avocados gesund sind, eine niedrigeren glykämischen …

Weiterlesen »

5 Gründe, warum Sie mit Avocadoöl kochen sollten

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ich bin regelrecht besessen von Avocados. Mich zieht nicht nur der Geschmack an, sondern natürlich auch die vielen gesundheitlichen Vorteile. Wie sich herausstellt, hat auch das Öl der Frucht viele tolle Gesundheitsvorteile. Heute möchte ich Ihnen deshalb 5 Gründe nennen, warum Sie öfter mit Avocadoöl kochen …

Weiterlesen »