Artikel-Quelle: Paleo Hacks Auch wenn das Atmen eine wesentliche Körperfunktion ist, schenken wir unserer Lunge normalerweise nicht viel Aufmerksamkeit… bis wir eines Tages Schwierigkeiten mit der Atmung haben. Glücklicherweise gibt es einige Nahrungsmittel und Kräuter, die unsere Lunge stärken und Atemwegserkrankungen, Infektionen und altersbedingten Beschwerden vorbeugen können. Wir verraten Ihnen …
Weiterlesen »Diese 2-minütige Übung lindert Schmerzen und fördert die Entspannung
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wir alle leiden unter chronischem Zeitmangel, aber wenn Sie genau hinsehen, finden sich sicher ein paar Minuten Zeit für Entspannung. Besonders, wenn Sie wie Millionen andere Deutsche regelmäßig unter Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Arthritis, Fibromyalgie oder Nervenschmerzen leiden und nicht zu rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln greifen wollen. …
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