Artikel-Quelle: Danette May Was ist Ihr Lieblingsrezept? Vielen von uns kommen an dieser Stelle zuerst ungesündere Sachen in den Sinn. Egal, wie gesund wir uns ernähren, hin und wieder überkommt es uns und wir haben Lust auf eine Portion Pommes oder ein großes Eis. Wir möchten heute ein paar Ideen …
Weiterlesen »Die gesündeste Mayonnaise
Artikel-Quelle: Paleo Hacks Falls Sie der Paleo-Diät folgen, werden Sie dieses hausgemachte Mayonnaise-Rezept lieben! Die meisten Mayonnaisen im Supermarkt enthalten Sojabohnenöl oder andere ungesunde mehrfach ungesättigte Öle, die schnell ranzig werden. Zum Glück lässt sich Mayo aber auch ganz einfach zu Hause herstellen. Für die gesunde Version, die wir Ihnen …
Weiterlesen »7 Möglichkeiten, wie Sie Ihre Verdauung mit Zitronen anregen können
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Zitronen sind eine der besten Vitamin-C-Quellen und verfügen über eine Reihe von Gesundheitsvorteilen. So fördert das Vitamin C beispielsweise die zelluläre Entgiftung und enthält Enzyme, die den Stoffwechsel anregen und die Organfunktion verbessern. Darüber hinaus verbessert es die Immunfunktion und kann Abfälle schneller aus dem Verdauungstrakt …
Weiterlesen »