Artikel-Quelle: Paleo Hacks Vor Ende der 90er Jahre hatten die meisten von uns wahrscheinlich noch nie wirklich von Fischöl gehört. Die wissenschaftlichen Untersuchungen der letzten 15 Jahre haben jedoch gezeigt, dass Fischöl viele Vorteile hat. Die entzündungshemmenden Eigenschaften, die herzgesunden Qualitäten, die kognitiven Vorteile … Fischöl wurde als eines der …
Weiterlesen »4 Gefahren von kommerziellen Proteinpulvern und wie Sie Ihr eigenes herstellen
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Viele Leute greifen zu Proteinpulvern, um beispielsweise abzunehmen, Muskeln aufzubauen etc. Allerdings benötigt ein aktiver Erwachsener nur ca. 60-70 Gramm Protein pro Tag, die meistens gut über die Ernährung abgedeckt werden. Und während es keine Studien gibt, die beweisen, dass überschüssiges Protein kurzfristig schädlich ist, kann …
Weiterlesen »Wie Rapsöl Ihrem Gedächtnis schaden kann
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Obwohl Rapsöl laut Branchenvertretern gerne als gesund angepriesen wird, legen neue Forschungsergebnisse nahe, dass Rapsöl Ihrem Gehirn, genauer gesagt Ihrem Gedächtnis, schaden kann. Bei der aktuellen Studie untersuchten Forscher der Temple Universität in Philadelphia, wie sich Rapsöl auf das Gedächtnis, die Psychopathologie und Synapse auswirkt. Die …
Weiterlesen »Bevor Ihr Bluthochdruck Sie in Gefahr bringt, sollten Sie diese 9 Dinge versuchen
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Schätzungen zufolge leiden 20-30 Millionen Deutsche unter Bluthochdruck. Obwohl Bluthochdruck also immer mehr zur Normalität gehört, bedeutet dies nicht, dass er nicht gefährlich ist. Bluthochdruck kann Ihr Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko erhöhen, zu Osteoporose, Schlaflosigkeit, Sehverlust, Aneurysma, Nierenversagen und mehr führen. Zum Glück gibt es viele Gewohnheiten, mit …
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