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Die gesündesten und ungesündesten Gewürzsaucen und Würzmittel

Artikel-Quelle: Danette May Es gibt Hunderte von Gewürzen und mindestens ebenso viele Gewürzsaucen auf dem Markt. Aber es ist nicht alles Gold, was glänzt. Viele davon enthalten überschüssige Kalorien, verarbeitete Zutaten und haben einen hohen Natrium- oder Zuckergehalt. Gewürze und Gewürzsaucen können auch Protein, Ballaststoffe, herzgesunde Fette und Antioxidantien enthalten. …

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