von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Es ist wieder Kürbis-Zeit. Während Sie für dieses Rezept frischen Kürbis verwenden können, funktioniert für Suppen, Eintöpfe und Smoothie generell auch Kürbis aus der Dose. Ist Ihnen je aufgefallen, dass es im Herbst eine Menge Gemüse gibt, …
Weiterlesen »Gesunder Kürbis-Protein-Smoothie
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Endlich wieder Kürbis-Zeit! Kürbiskaffee, Kürbismuffins, Kürbisravioli, Kürbiskuchen, Kürbispfannkuchen, Kürbisbier, Kürbis-Kartoffelchips und mehr! Kürbisse stecken voller wichtigem Beta-Carotin (dem Vorläufe von Vitamin A) und Ballaststoffen und haben gleichzeitig einen niedrigen glykämischen Wert. Dies bedeutet, dass Sie den …
Weiterlesen »Kürbiskerne – das vergessene Superfood
von Mike Geary, Autor der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Einer meiner Lieblingssnacks in der Kategorie salzig und knusprig sind Kürbiskerne. Das tolle an Kürbiskernen ist, dass sie auch für Menschen mit Erdnuss- oder generell einer Nussallergie geeignet sind. Kürbiskerne sind randvoll mit Nährstoffen, die …
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GesundFitNews Tipps für einen gesunden Lifestyle