Tag Archives: Kokos

Kokosöl: Ein Fett, wie kein anderes (überraschende Vorteile)

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Sie müssten in den letzten fünf Jahren in einer Höhle gelebt haben, um nicht von den erstaunlichen Vorteilen von Kokosöl gehört zu haben. Kokosöl, das als “Superfood” eingestuft wird, hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, vor allem aufgrund seiner einzigartigen Kombination von Fettsäuren. Gesundheitsalarm: Nie Kokosöl verwenden, bevor …

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6 natürliche Vorteile von Kokosnussbutter und 12 Möglichkeiten, sie zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Cremige Kokosbutter schmeckt zu allem, von dunkler Schokolade bis hin zu würzigem Curry. Sie werden Ihre herkömmliche Butter nicht vermissen, wenn Sie die Kokosnussversion in die Finger bekommen. Kokosbutter ist genauso reichhaltig und cremig und hat viele beeindruckende Gesundheitsvorteile. Was ist Kokosnussbutter? Kokosbutter wird hergestellt, indem Kokosfleisch …

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Grüner Avocado-Kokos-Fettverbrenner Smoothie

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Mit nur 4 gesunden Zutaten (Avocados, Kokosmilch, Spinat und Vanille) eignen sich diese grünen Smoothie-Fettbomben perfekt als gesunder Snack. Sie enthalten jede Menge gesunde Fette und Proteine. Die Avocados verleihen ihnen eine schön glatte, cremige Textur. Der Spinat sorgt für eine Extra-Portion Vitamine und Mineralien und die …

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Nach diesen Kriterien sollten Sie Ihr Kokosöl auswählen

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Kaltgepresst? Unraffiniert? Worauf sollten Sie bei der Wahl von Kokosöl achten? Es gibt verschiedene Extraktionsmethoden, mit denen das Öl gewonnen wird. Die jeweilige Methode kann den Nährwert und die Qualität stark beeinflussen. Manche Unternehmen verwenden beispielsweise giftige Chemikalien, um das Öl zu extrahieren. Bevor wir darauf eingehen, …

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Leckeres Rezept für gesunde Kokos-Mandel-Energieriegel

von Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Es gibt heutzutage Unmengen von verschiedenen Energieriegeln in den Ladenregalen. Leider enthalten 90% davon viel zu viel Zucker und sind im Grunde nichts anderes als ein extravaganter Schokoriegel. Ich habe früher teilweise Ewigkeiten im Lebensmittelgeschäft …

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