Tag Archives: Alternativen

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Viele Krebspatienten probieren neben konventionellen Behandlungsmethoden eine Reihe von ganzheitlichen Therapien und Naturheilmitteln aus.  Von ätherischen Ölen über immunstärkende Champignons und Gemüse bis hin zu Tees. Ein solcher Tee ist Essiac-Tee. Wie bei vielen alternativen Ansätzen hat die medizinische Fachwelt den Tee schnell abgeschrieben. Aber auch …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Krebs. Es ist ein Wort, das den meisten Menschen Angst einjagt. Es kann dazu führen, dass man sein ganzes Leben völlig neu überdenkt. Ein Aktionsplan wird einen großen Beitrag zu Ihrer Gesundheit, Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Einstellung leisten. …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Milch ist reich an Eiweiß und Fett und enthält relativ wenige Kohlenhydrate. Heißt das, dass Sie ein gesunder Teil einer Keto-Diät ist? Milch ist keto-freundlich, wenn man sie sorgfältig misst. Eine Tasse enthält etwa 12 g Kohlenhydrate und 8 g Protein, was in Maßen zu einer Keto-Diät …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Wenn Sie eine Keto-, Paleo- oder AIP-Diät befolgen, sollten Sie diese darmfreundlichen Mehle in Ihre Vorratskammer aufnehmen. Von Pfeilwurzelstärke bis hin zu nussigen Mandelmehlen – mit diesem praktischen Leitfaden für Mehl-Alternativen müssen Sie nicht aufs Backen verzichten. Wir listen 10 der gängigsten glutenfreien Mehle auf, die Sie …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die Entscheidung, raffinierten Haushaltszucker und Maissirup aus Ihrer Nahrung zu verbannen, ist sehr empfehlenswert – Sie sollten allerdings darauf achten, dass Sie den Zucker oder Maissirup nicht mit einem ähnlich ungesunden Zuckerersatz austauschen. Ich weiß, das Meer von Zuckerersatzstoffen ist ziemlich verwirrend. Aber wenn Sie Agavensirup …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Lebensmittelhersteller wissen ganz genau, wie sie uns ein Lebensmittel als gesund verkaufen und wählen beispielsweise bewusst einen irreführenden Namen oder Beschreibung. Jeder sollte wissen, dass die folgenden 8 Lebensmittel nichts mit gesunder Ernährung zu tun haben. 8 Lebensmittel, von denen viele Menschen immer noch annehmen, dass sie …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks BPA-frei wird gerne als Schlagwort verwendet und soll Sie dazu bringen, ein Produkt zu kaufen, weil Sie denken, dass es sicher sei. Leider ist dieses Label oft mehr Schein als Sein. Immer mehr Produkte, Lebensmittelverpackungen und andere Artikel in den Verkaufsregalen werden als BPA-frei vermarktet, aber das …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Nachtschattengewächse können viele Gesundheitsvorteile haben, aber für Menschen mit Nachtschattenempfindlichkeit haben sie eine unangenehme Reihe von Nebenwirkungen, von Verdauungsproblemen bis hin zu entzündlichen Problemen. Was sind Nachtschattengewächse? Nachtschattengewächse sind eine Familie von Gemüse, die wissenschaftlich als Solanaceae bezeichnet wird. Dazu gehören gewöhnliches Gemüse wie Paprika, Kartoffeln, Auberginen, …

Artikel-Quelle: Danette May Grünes Bananenmehl wird immer beliebter. Zu verdanken haben wir diesen Trend wahrscheinlich der ein oder anderen Studie. Tatsächlich ist Bananenmehl der perfekte Ersatz für Weißmehl, besonders wenn Sie auf Ihr Gewicht und Ihren Zuckerkonsum achten. Das Mehl ist sehr beliebt bei Diabetikern und eignet sich hervorragend für …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Sommer, Poolpartys, Strand und faule Nachmittage in der Sonne. Die Sonnencreme ist stets dabei. Dermatologen bestehen darauf, dass zu viel Sonnenschein das Hautkrebsrisiko erhöht. Aber sind die Chemikalien in gängigen Sonnenschutzmitteln besser? Manche behaupten sogar, dass die Sonnenschutzmittel für den Anstieg der Melanomraten verantwortlich sind. Hier …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Weißmehl ist nicht aus der modernen deutschen Ernährung wegzudenken. Dennoch gibt es erdrückende Beweise dafür, dass Weißmehl extrem ungesund ist. Die gesundheitlichen Risiken von Weißmehl Weißmehlprodukte werden stark verarbeitet. Sie enthalten jede Menge Toxine, einschließlich Pestizide, Konservierungsstoffe und Bleichmittel. Hier ein paar gute Gründe, warum Sie …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Früher mussten Mütter alle möglichen Tricks anwenden, um Ihre Kinder dazu zu bringen, Erbsen zu essen. Heute gibt es Erbsenmilch – und diese hat es wirklich in sich. Hier 5 Gründe,  warum Sie Erbsenmilch eine Chance geben sollten Erbsenmilch enthält weniger Zucker als Kuhmilch Erbsen sind …

von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Kokosmehl, Mandelmehl, Hanfmehl, Maniokmehl, Buchweizenmehl, Grünes Bananenmehl oder Grillen-Mehl. Wir stellen Ihnen die besten glutenfreien Mehl-Alternativen vor. Als ich anfing, mich glutenfrei zu ernähren, gab es außer Reismehl keine großen Alternativen. Ich habe mich daran gewöhnt und …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wenn Sie unter Depressionen oder Angstzuständen leiden, scheint das Leben düster und teilweise fast unerträglich. Fast jeder von uns erlebt irgendwann in seinem Leben eine tiefe Unzufriedenheit, aber bei Depressionen ringen Sie über Monate oder gar Jahre hinweg mit einem unsichtbaren Gegner, der Ihnen fast jeden …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Sind Sie je mit einem flachen Bauch aufgewacht, nur um mit ansehen zu müssen, wie sich dieser nach dem Frühstück wie ein Heißluftballon aufbläht? Leiden Sie täglich unter Blähungen, Müdigkeit, Trägheit und Magenkrämpfen? Blähungen sind auf Luft- oder Flüssigkeitsansammlungen oder Nahrung in Ihrem GI-Trakt zurückzuführen, die nicht …