von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Die Perimenopause und Menopause beginnen für viele Frauen um das 40. Lebensjahr. Einige der unangenehmen Symptome können 10 Jahre oder länger andauern, da der Hormonspiegel langsam sinkt. Die Mehrheit der Frauen in Europa, den USA und …
Weiterlesen »Natürliche Tipps gegen Hitzewallungen und andere Wechseljahre-Symptome
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Lassen Sie uns ein Thema ansprechen, das in der Öffentlichkeit nicht so häufig diskutiert wird. Die Wechseljahre. Fast jede Frau leidet während der Wechseljahre unter den verschiedensten Beschwerden, daher ist es wichtig, dass Sie sich darüber bewusst …
Weiterlesen »Diese Mittel helfen wirklich gegen den Truthahnhals
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ein faltiger Hals, auch Truthahnhals genannt, entsteht durch eine Kombination aus loser Haut, schlaffen Muskeln und Fett. Obwohl es mit zunehmendem Alter immer schwieriger wird, die Haut straff zu halten, ist es möglich, die Halsmuskeln zu trainieren und das Erscheinungsbild des Truthahnhalses zu reduzieren. Hier ein …
Weiterlesen »8 Warnzeichen für Alzheimer und Demenz
Artikel-Quelle: Danette May Demenz oder Alzheimer werden oft synonym verwendet. Dabei sind sie nicht das gleiche. Bei Demenz handelt es sich um eine Reihe von Symptomen, die mit dem Gedächtnis und der Art und Weise, wie wir denken, zu tun haben. Die Alzheimer-Krankheit ist nur eine von vielen Ursachen für …
Weiterlesen »Wie diese eine tägliche Angewohnheit Ihr Alzheimer-Risiko senken kann
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Alzheimer ist eine dieser schrecklichen Krankheiten, die mit zunehmendem Alter scheinbar wie aus dem Nichts auftauchen können. Dabei entwickelt sich die Krankheit über 15-20 Jahre schleichend und verursacht bei älteren Menschen einen dauerhaften geistigen Abfall. Alzheimer wird vermutlich durch eine Kombination von genetischen, Lebensstil- und Umweltfaktoren …
Weiterlesen »6 Ernährungs-Hacks für volleres Haar
Artikel-Quelle: Danette May Man sagt, dass wir mit zunehmendem Alter klüger werden. Das mag stimmen, aber wir müssen auch mit einigen Nachteilen des Alterns zu kämpfen haben, darunter mit dünner werdendem Haar. Die Veränderung kann für diejenigen, die einst üppiges, dickes Haar hatten, ein Schock sein. Aber für Menschen, deren …
Weiterlesen »5 Angewohnheiten, die Ihrem Stoffwechsel schaden & Lösungsvorschläge
Artikel-Quelle: Danette May Sie denken vielleicht, dass Sie in Sachen Stoffwechsel schon alles wissen. Viele achten darauf, ihren Stoffwechsel anzukurbeln, pflegen aber gleichzeitig Angewohnheiten, die dem Stoffwechsel schaden. Die richtige Ernährung und das Training sind wichtig, aber es ist auch wichtig, Dinge zu vermeiden, die dem Stoffwechsel schaden. Vermeiden Sie …
Weiterlesen »5 Wege wie Training Sie jünger aussehen lässt
von Cat Ebeling, Ko-Autorin der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung & Die Diabetes Lösung Die meisten treiben Sport, weil sie abnehmen möchten, sich einen Waschbrettbauch wünschen, einen festen Po, muskulöse Arme usw. Das ist toll, aber Sport hat weitreichende Vorteile, die weit über das Aussehen hinausgehen. Wussten Sie, dass Sport, insbesondere Kraftsport und …
Weiterlesen »Hohe Lebenserwartung: Das machen Menschen in der sogenannten Blauen Zone anders
Artikel-Quelle: Danette May Haben Sie je von der sogenannten Blauen Zone oder Blue Zone gehört? Hierbei handelt es sich um 5 Orte auf der Erde, bei denen es vermehrt Menschen gibt, die über 100 Jahre alt werden. Um als Blaue Zone zu gelten, muss die Bevölkerung nicht nur ein langes, …
Weiterlesen »Menschen mit diesen 5 Charaktereigenschaften leben länger (gehören auch Sie dazu?)
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wir alle möchten mit Würde altern. Leider haben die sogenannten goldenen Jahr in unserer modernen Gesellschaft einiges an Glanz verloren. Viel zu oft werden Senioren/innen in Pflegeheimen untergebracht, mit Medikamenten sediert und von Betrügern abgezockt. Aber es gibt auch Menschen, die im Alter gedeihen und Gesellschaften, …
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